頸椎病根治很簡單，教你一步根除，看過一遍就會

頸椎病嚴重影響到患者的身體健康，隨著該病的發病率的升高，越來越多的人開始重視頸椎病相關問題。想要徹底治癒頸椎病難度是比較大的，而且頸椎病還是一種非常容易複發的疾病，治療後患者如果沒有注意保養，很可能就會再次複發。

頸椎病的5個癥狀

1、頻繁落枕

落枕是指急性發作的頸部疼痛，一般是因為睡姿不正確，所以會引起落枕。落枕常常是睡覺前脖子還好好的，睡醒之後脖子就不能向一個方向轉動，一動就疼的厲害，只能轉向另外一邊，變成歪脖子。落枕偶然發作常常是因為前一天非常累，睡覺睡得很死，頭頸長時間處於過度偏轉的位置一動不動。但頻繁的落枕就是頸椎病的先兆表現，這時你就要前往醫院進行相關的檢查並聽取醫生的建議進行處理。

2、頸肩背部不適

很多人會出現脖子酸痛的現象，這是很常見的一種癥狀。我們每天長時間的坐在辦公室內，朝著一個方向看，難免會出現脖子酸痛的現象。在這個時候應該及時糾正不良習慣、適當鍛煉，不用治療酸痛現象就能逐漸好轉，如果不注意，這種癥狀會繼續加重，最終發展成頸椎病。

3、脖子響

在我們覺得脖子不會舒服的時候想運動一下脖子這個時候你就會發現，脖子會響，這是頸椎不穩的表現，如果不加註意，也會發展成頸椎病。

4、手麻手漲

長期面對電腦工作的人出現手麻手漲有兩種可能，一種是正中神經在腕關節受壓了，如果是這種情況，按壓手指手麻手漲會加重，如果按壓後癥狀不加重，而且好好睡一覺之後癥狀可以緩解，往往是頸椎病先兆。

5、睡眠不好

睡覺之前總覺得脖子不舒服，翻來覆去睡不著，第二天睡醒之後仍覺得頸部疲勞、不適。這種情況，要檢查一下床和枕頭是不是不合適，長期使用太軟的床、太高或太低的枕頭會導致頸椎病。

食療小秘方：

1、天麻燉魚頭

天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。

2、葛根煲豬脊骨

葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。

3、桑枝煲雞

老桑枝60克，母雞1隻(約1 000克)，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。

專家解答頸椎病難題——中醫外用

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3.純中藥成分，不含激素和麻醉劑，對人體絲毫沒有傷害。

4.200多年傳承，名家驗方，被列為非物質文化遺產項目。

5.經過臨床驗證，對頸椎病的有效率在95%以上，持續使用一個療程以上，治癒率更高，某 寶上好評率非常高。

頸椎病如何預防：

（1）加強頸肩部肌肉的鍛煉。

（2）養成正確的睡姿，切勿使用過高的枕頭。

（3）注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞。

（4）及早治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。

（5）長期伏案工作者，應保持良好坐姿並定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉，做好勞逸結合。

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