五月不減肥六月徒傷悲！7天小腿瘦3cm的神器真的存在
馬上就要入夏了，
很多仙女已經開始，
露胳膊露腿，
畢竟美好的肉體，
就是要露出來啊！
小蠻腰，小香肩，
蝴蝶骨，馬甲線……
想想這些美好的身體就羨慕~
不過看看自己的身材，
當初躊躇滿志要減肥的我，
再一次被小肚腩，
打回原形……
前段時間，
好物君都不敢刷微博，
因為微博老推送這些消息：
這些女星向我們證明了，
減肥真的是，
通向好看的必經之路。
我發現女明星瘦了，
真的是又好看又有氣質啊，
感覺張天愛的臉，
起碼小了1/3呢！
前不久，
已經42歲的大S減肥成功，
於是微博上鋪天蓋地的刷屏，
大S的減肥食譜。
汪小菲特別驕傲的，
告訴各位網友：
「只要我老婆想做，
沒有她做不成的事兒。」
受到大S鼓舞，
年前有段時間，
我跟打了雞血一樣：
每天堅持跑步半小時，
睡前空中蹬自行車10分鐘，
堅持了整整兩個星期。
結果是——
體重少了3斤，
小腿卻粗了3cm，
這樣我簡直欲哭無淚啊！
其實大多數女生，
並不是真的胖，
基本都屬於看臉像90斤，
看腿卻像120斤的類型……
比如阿嬌，
明明是大美人一個，
偏偏長了一雙小粗腿。
瘦腿這件事，
所有的堅持，
如果總是得不到，
積極的反饋，
大部分人，
是沒有辦法繼續下去的。
我們天天啃著黃瓜西紅柿，
每天瘋狂跑著步，
還要忍受第二天，
跑步後小腿的陣陣酸痛，
得到的結果卻是，
腿變得更粗，
甚至月經不調？
堅持好難，
可是我真的好想瘦腿啊！
我不要肌肉腿、
水腫大粗腿啊！
怎麼辦？
其實刷刷就能瘦腿！
講真好物君在過年期間，
吃得好吃的絕對不比各位少，
但是我卻用宅在家的7天，
偷偷用了一個瘦腿神器——
腿刷。
我甚至在，
胖了一公斤的情況下，
大腿圍少了5cm，
小腿圍少了2cm！
（哈哈之前是36左右）
就是這個按摩刷，
我過年在家的七天，
都會在臨睡前，
用它刷20分鐘的腿，
邊看網綜邊刷，
一集看完也就刷完了，
不僅不痛還很享受~
照鏡子時候的真實情況，
加上我個人的一絲絲腦補，
感覺效果堪比冬叔啊，
整個腿型看起來都變好了！
（堪稱瘦腿屆模範的冬叔）
睡眠質量都提升了不少。
操作簡單，效果明顯，
而且不費勁！
非常適合懶人、沒有毅力的人，
還有跑步就會腿變壯的少女。
眾多方法瘦腿方法中，
就屬刷腿效果最好，
堅持起來毫無難度。
知名博主安利：
微博上坐擁150萬粉絲的，
大V@一隻鹿朵朵，
也在她的公眾號中，
安利過刷腿的方式。
效果對比圖，
也是相當的誘惑呢~
可以明顯看到，
突出的小腿肌肉沒有了。
B站上超火的博主@草莓阿三，
也推薦了這款腿刷。
這個視頻的播放量，
高達53.4萬，
博主同樣推薦了，
刷腿瘦腿的方式。
上一張刷腿動圖，
彈幕里刷的全都是，
羨慕人家小細腿的，
哈哈~
瘦腿原理科普：
有些人可能不信，
這麼刷一刷就能瘦？
這裡我必須要解釋一下，
刷腿的原理。
刷腿類似於刮痧，
經常刷腿，
可以給腿部淋巴排毒。
淋巴通暢了，
腿部的循環加快，
加速多餘水分排出，
和脂肪代謝，
小腿自然而然就瘦了，
吼吼~
很多體內有濕毒的妹紙，在第一次刷完後，腿部會出大片的痧，只要堅持刷下去，到了夏天，就可以超有底氣地露出你的小細腿了！
好物君在使用過程中還發現一個神奇的現象，以往冬天我會因為腿腳冰冷的原因難以入睡。
而開始刷腿之後，整條腿都熱乎乎的，不僅睡眠質量提升了，連月經的量和顏色都逐漸變正常了！
TOUCHBeauty腿刷
這次給大家推薦的產品是：
TOUCHBeauty家，
第四代硅膠按摩刷！
它的前兩代產品我都用過，
也用過刮痧板（見上圖）。
我自己感覺：
第四代的性能，
完全是遙遙領先啊！
理由如下：
硅膠刷頭降低疼痛感，
天天堅持無壓力！
前幾年流行的按摩刷材質，幾乎是清一色的塑料，之前我買過用了幾次就堅持不下來了。
刷尺超硬的！尤其刷小腿前側的時候，刷一下感覺眼淚都嘩嘩流啊。
這次的刷子用了軟硬適中的硅膠材質，用力的時候，力度可以很好的傳遞到肌肉組織，給腿部肌肉最好的按摩和放鬆。
而且柔軟的硅膠材質，
不會刮傷皮膚，
配合按摩精油，
基本不會有疼痛感，
大大降低了妹子們，
堅持的門檻。
食品級硅材質，
給你更健康的肌膚！
天天接觸皮膚的東西，材質一定要過關。網上有些黑心廠家，生產的按摩刷原材料是二次回收的塑料，直接接觸皮膚對人體傷害大。
而TOUCHBEAUTY使用食品級別的硅膠，使用起來更安心~
而且塑料刷頭不易清洗，
附著在上面的按摩油，
很容易沾染灰塵，
造成皮膚二次感染。
而這款可拆卸硅膠刷頭，
可以直接拆下來清洗，
打上肥皂，
分分鐘就洗乾淨了。
接觸面積更大，
10分鐘刷完小腿！
這把硅膠刷頭，
有46顆按摩粒，
高低錯落，
不僅能刷大腿平面，
更可以直接刷小腿肚等，
比較圓潤的地方。
而且刷頭的設計，
還獲得了，
外觀設計的專利證書，
仿生硅膠材質，
彈性強，3D接觸皮膚，
每天只用10分鐘，
就可以刷完小腿哦。
按摩一點不費力，
刷到哪裡瘦哪裡！
手柄和抓握設計，
剛好符合手掌抓握曲線，
就算用力的刷腿，
刷子也絕不會滑脫。
想刷哪裡就刷哪裡，
可以邊看劇邊刷推，
不盯著它看，
刷子也不會滑脫哦。
品牌介紹：
話說腿刷背後的企業，
也大有來頭，
TOUCHBeauty，
是一家來自英國的企業，
在個護美容產品上，
已經深耕了將近20年。
他們的產品做出了，
好多個全球第一。
產品在全球都有銷售網點，
品質看得見。
還成功贊助了，
27屆世界模特小姐大賽，
國際總決賽，
實力可見一斑！
現在開始教你刷腿！
好物君露腿啦，
來給大家拍教程！
1. 擦精油
首先倒出1/2瓶蓋的精油，
即可刷完小腿，
均勻塗抹。
有些妹子會用潤膚露代替按摩油，這裡不是特別推薦，因為潤膚露很容易幹掉，這樣就變成了徹底干刮，很傷害皮膚的！
建議用油狀介質，最好選用比較親膚的油脂，比如刮痧油，荷荷巴油等；炒菜油什麼的就算了，你不想每天身上都有一股食堂氣息對吧……
好物君也特地找了一款性價比不錯的精油——泰國進口正品ATREUS身體精油。推薦給大家，配合按摩刷使用，效果更佳哦~
2. 刷腿方法
刷腿方向：大腿從大腿根到膝蓋，小腿是從腳踝到膝蓋方向。
大腿主要集中在後面和外側面內側面，偶爾正面。小腿集中在後面及內側面。
時間：每天刮20分鐘，為了能長期堅持下去，可以先刮10分鐘，慢慢遞增。
方向：從大腿根開始 向下刮 不能來回的刮。
力度：相對大力度快速的刮。
3.注意事項
刷腿完做好保暖，
不要著涼，也不要碰水。
晚上11點以後，
不要再刮膽經和肝經了，
容易睡不著！
例假期間不要刮！
出痧或者淤青，
需要消退後才能再刮；
通則不痛，痛則不通，
刮開就好了。
五種顏色任你選
這次我們特別為粉絲們湊齊了TOUCHBEAUTY五種顏色的刷子，總有一種是你喜歡的。
你也可以買給你的閨蜜或者朋友，兩個刷子兩種顏色，兩人一起刷腿也不會搞混啦！
為了在妹子露腿的時節，
向1.男神2.男票
3.老公4.閨蜜5.爸媽
展示我們，
瘦了一圈的小細腿，
快來跟著好物君一起刷腿吧~
堅持半個月，
還你一雙無敵美腿！
五行經絡一刷搞定
瘦腿美體神器 美腿刷
livin專享價
? ：39元
搭配精油效果更佳
泰國進口正品
ATREUS按摩精油
讓你在瘦腿的同時
改善肌膚問題返回搜狐，查看更多
※瘦腿的8個動作，腿粗的菇涼們看過來！
※【瘦腿神器】速度來領
TAG:瘦腿 |