孩子吃飯的三個壞習慣正在摧毀他的健康，你的孩子中了幾個

很多媽媽都有陪孩子吃飯的經歷，孩子乖乖吃飯還好，要是碰上一吃飯就耍無賴的孩子，家長就要使出渾身解數來苦勸孩子了，吃飯時孩子各種調皮搗蛋也很讓人頭疼很多媽媽感嘆，每次陪孩子吃飯都是一場災難，怕他們吃不飽，吃不好，但是他們偏偏不領情。對家長來說，不僅要讓孩子好好吃飯還要注意不要讓孩子在吃飯問題上養成一些壞習慣，吃飯時的壞習慣看似很小，家長若不重視很可能就會成為威脅孩子身體健康的隱患。

吃得太快

媽媽碰上吃得太快的孩子往往會覺得孩子食慾很好，但是卻是一個壞習慣。很多孩子玩心極重，恨不得把吃飯的時間都用來玩。他們吃飯的時候，因為心急，只想著把碗里的飯扒到嘴裡，有的沒有充分咀嚼就咽到肚子里去，長時間這樣吃飯會加重腸胃負擔，不能及時吸收，孩子很容易出現消化不良，營養也容易跟不上。想要改善寶寶腸胃就要把孩子吃飯的速度降下來，在平時飲食中關注孩子腸胃，可以幫寶寶選擇易消化的奶粉來配合著調理孩子的腸胃，含有益生元組合的奶粉能夠幫助寶寶蠕動腸胃，促進消化，還能防止孩子便秘。

挑食

媽媽陪孩子吃飯的時候，常常因為他們挑食的毛病頭疼。很多孩子都有挑食的癥狀，他們只吃自己喜歡的，但是他們喜歡的不見得就是有營養的，很多孩子因為挑食出現營養不良的情況。一部分孩子不喜歡吃青菜，有的孩子則是相反只吃素，無論哪一種挑食現象都是不好的，不吃青菜就得不到體內需要的維生素。孩子也要吃一些魚和肉補充蛋白質等營養。當孩子出現挑食癥狀時，家長要有耐心，也可以試著學幾道菜，給孩子換一些花樣，也許把一些青菜換個做法他們就喜歡了。

吃飯慢吞吞

孩子吃飯太快不利於健康，吃得太慢同樣也有弊端。孩子吃飯的時候媽媽一般都要陪在身邊，要是遇上吃飯慢吞吞的孩子簡直能把媽媽逼瘋，一頓飯給你耗上一兩個小時是常事。孩子吃飯太慢，吃著吃著飯都冷掉了，這個時候把飯吃到肚子里很容易生病，而且吃飯慢吞吞很容易給人一種拖拖拉拉的性格，這樣孩子長大後的性格可能也會拖拉。

孩子的飲食最值得家長的重視，都說病從口入，不只是指食物，有些疾病也可能因為孩子的吃飯習慣不好而找上他。

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