天柱山文化辟穀之旅

多年來，菩蓮精舍在辟穀養生中不斷體悟，越發深刻的認識到：

辟的是五穀，養的是生氣；

辟的是凡塵，養的是清氣；

辟的是妄心，養的是靈氣。

在辟穀活動的體驗和收穫中，養心和調身同樣重要，甚至更加重要。

在三五天的時間裡，如果能夠遠離喧囂的城市，回歸自然的作息；

遠離冗繁的雜事，回歸真實的自我；

遠離壓力和緊張，回歸平衡的狀態；然後以重生般的身心，重新回到生活中，那將是我們辟穀活動最大的願望和意義。

三支蓮

菩蓮精舍通過對往期辟穀活動的總結和反思，聯合青蓮花意、睡蓮密語，以全新的「三支蓮」組合，於5月底在「古南嶽」天柱山舉行為期3天的封閉式辟穀文化體驗活動，讓我們一起斷五穀之累，以文化為食，以不一樣的身心去感觸花草、山林、溪水、輕風，去聆聽經典、花道、詩詞、養生，去體驗功法、靜坐、唱誦、經行。

天柱峰古稱司命峰，為司命真君之所屬；三祖禪寺內有解縛亭，三祖僧璨以解縛而開悟；「司命峰下養命，解縛亭前安心」，我們約了，你來嗎？

歸隱 山林

藐姑射之山，有神人居焉。

不食五穀，吸風飲露，

乘雲氣，而游乎四海之外。

辟?谷

是幾千年來在各類經典里均有記載的一個養生法門。辟穀激發與啟動人體「先天」之能量，最終達到對身、心的凈化與統合，使機體自身功能修復。

「一鍵重啟自身免疫系統」，「人生自有長生藥、只是旅途枉自拋」，從而調理氣血、平衡陰陽，達到祛病養生、美容瘦身、延年益壽的功效。通過吐納導引功法，疏通人體經脈，調暢氣機；通過辟穀功法修鍊，激活人體先天精元之氣，升華對身心的固有心智模式，達到延年益壽的目的。

課程 特色

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