孕期見怪不怪的小問題，聽聽專家怎麼說

對於懷孕這件事，很多新媽媽都是在興奮和忐忑中度過的，她們會對孕期的很多現象產生困惑，往往把一些小問題，當作大問題來看，孕期會碰到哪些見怪不怪的小問題？聽聽專家們怎麼說？

妊娠對女性朋友來說是一個全新的全新的旅程，經常會有不安、困惑、疑慮甚至有時候經常往醫院跑，把一些小問題看成大問題，比如下面這些癥狀：

1.頭暈：頭暈是孕期常見的癥狀，主要是由於腦部供血不足引起的，貧血，低血糖，還有就是晚期的時候子宮增大也會出現頭暈，孕婦碰到這樣的情況，最好是馬上找個地方坐下來或者馬上躺下側卧，如果孕期，不僅僅是頭暈，還伴有頭痛或者腹痛，暈倒流血這些情況，那就要及時就診。

2.尿頻：一般會出現在孕早期和孕晚期，准媽媽特別容易感到尿頻，妊娠晚期，胎頭進入骨盆，壓迫膀胱引起尿頻，這是很正常的現象，孕期結束會自動消失。

3.燒心：孕期燒心考慮是胃酸分泌過多，建議吃點花生試試，除非癥狀一直加重，不建議吃抑酸藥物，因為可能對胎兒不利，注意飲食，不要飽餐，最好少食多餐，不要生氣著急，不要吃刺激性的食物和難消化的食物。

4.便秘：孕婦的話很容易便秘，子宮增大壓迫結腸和直腸影響腸蠕動及張力，不要擔心，每天喝水保證水量在2000~2500毫升，要適度的運動，促進腸蠕動多吃一些粗纖維食物，多吃一些新鮮的果蔬，最好形成一個定時的排便習慣。

5.靜脈曲張：孕期靜脈曲張是指婦女在懷孕時期，由於體內荷爾蒙變化，子宮增大壓迫血管，家族遺傳以及孕婦過胖導致出現腿部、頸部、或會陰部的靜脈曲張，避免久站避免拿重物，注意體重，適度的增長的運動避免吃一些辛辣刺激的東西，，孕期結束後癥狀一般會自動消失。

6.小腿抽筋：孕期准媽媽身體對鈣的消耗比較大，如果不及時補鈣，容易引起腿抽筋，特別是晚上睡覺容易發生，准媽媽要根據不同的原因，採取不同的對策，平時准爸爸也要經常幫助孕媽按摩腿部，放鬆肌肉。

這些癥狀都是孕期比較常見的現象，准媽媽們也不必太擔心，如果不適感沒有加重，慢慢會緩解的，祝媽媽們都健康喲！

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