別做一個散發負能量的人

1.

朋友小麗是一個喜歡向身邊朋友散發負能量的人，只要她有一點點不快樂，我們都能輕易從朋友圈了解到她的最新情況，她的動態大多都是一些心情不好、煩惱多的負能量內容，簡直擁有一顆玻璃心。

最近整個朋友圈都知道她失戀了，談了兩年的男朋友因為事業選擇放棄了她，她心有不甘，但卻又無能為力挽回，於是整天在朋友圈上傾訴她的痛苦，以及對現實、愛情、男人的質疑和批判。

她不僅僅在朋友圈宣洩自己的負能量，甚至開始私聊列表中的好友，她天天因為這件事跟我們抱怨，剛開始大家都會安慰、開導她，久而久之，她再說些什麼，大家都不太愛搭理她了。

生活中總有那麼一兩個愛傳播負能量的人，一次兩次還好，但次數太多，我們也無力承受。

畢竟，我們每天遇到的那些糟心事也夠多了，何必再花精力去徒增自己的煩惱。

2.

表姐是做生意的人，在一所小學旁開了一家加盟的糕點店，她最害怕那些身上帶有負能量的朋友去她店裡找她訴苦。

有一次，她的一位朋友——林林，前一天和婆婆鬧了矛盾，第二天就跑到她的店裡給她訴苦，把對她婆婆的種種不滿一一道出，還說自己的老公也不幫她，越說越傷心，最後竟在店裡開始哭哭啼啼起來。

表姐一邊聽她講，一邊開始安慰她、開導她，讓她平時多多包容一下，畢竟她婆婆是上了年紀的人，要需要多理解和包容。可林林絲毫沒有聽進去，反倒一個勁指責她婆婆的不對，甚至把結婚時的陳年往事都翻出來又講一遍，以表自己的委屈。

轉眼就到了中午，表姐委婉地暗示林林該去吃午飯了，林林煩惱傾訴完了後心情大好，拉著表姐的手表示感謝，還說有她這樣一個能夠傾訴煩惱的朋友真好，客套幾句後，起身跨起包，踩著一雙高跟鞋就離開了店。

林林的心情倒是晴朗了，可表姐的心情甚是鬱悶。

林林這樣找她傾訴不是一次兩次，剛開始表姐還覺得兩人是朋友，該幫助的時候就幫助一把，可每次並不是什麼大問題，就是一些家長里短雞毛蒜皮的小事，除了安慰兩句實在不知道該怎麼幫。

如今林林三番五次來，聽的差不多都是同樣的話，表姐實在不想再聽了。

更重要的是，只要朋友一來店裡找她傾訴煩惱，這一天乃至後面幾天生意肯定不好，導致後來表姐開始刻意躲著朋友，生怕再來店裡找她。

雖然朋友可以幫你承擔快樂和痛苦，但不要過度以痛苦去消耗對方的人情。她可以接受你的負能量，但也請你要控制自己，在一定的負能量面前，對方可以當你的垃圾桶或者開導你，可是當負能量過度，連她都被壓倒時，那麼她就只能遠離你。

不要做一個散發負能量的傾訴者，自己的煩惱，要自己試著去承擔和解決。

那些情商越高的人，越懂得學會放下，越懂得如何調節自己的煩惱和情緒。時常抱怨自己人生不如意、不幸的人，假若沒有學會承擔和解決自己的煩惱，那麼你就會經常陷入煩惱的循環中。

生活是遵循能量守恆定律的，你的正能量多，負能量和煩惱就會減少，如果負能量多，正能量和煩惱也就會減少。

同樣如此，與負能量的人交往久了，導致自己身上的正能量也會減少，與正能量的人相處，易被照亮，防鏽增光。

3.

記得我大三的時候，看過一部電影《穿普拉達的女王》，相信很多人都記得其中的情節，女主人公安迪剛從學校畢業，原本想當一名記者，卻誤打誤撞進了一所頂級服裝雜誌社給總編當助理。

服裝雜誌社的員工們個個畫著精緻的妝容，穿著時尚的服裝，而安迪素麵朝天，服裝穿得再平凡不過，身邊的同事把她當成一個異類來看，總編也對她異常苛刻，總的來說，她在雜誌社一點也不受待見。

但是安迪始終未向自己的男友和身邊的朋友抱怨半句工作的辛苦、總編的苛刻、同事的冷漠，而是盡自己最大的努力去把任務完成，用最真誠的行動去感動大家，和大家做朋友。

後來，她的工作能力獲得了總編的認可和重視，也受到身邊同事的友好對待，還經過自己的努力成為了時尚女神，雖然她最後辭職轉行做其它工作，但在這其中的過程是無比可貴的。

我經常聽到身邊有人在抱怨老闆很苛刻，抱怨房東太坑，感嘆生活異常艱難，難道向朋友傾訴就有好轉了嗎？肯定沒有，還得自己去想辦法解決。

其實每一個人一生都會遇到數不清的煩惱，越長大，你就會發現，不得已的煩惱越多，有學業、愛情、工作、家庭、未來等等等等方面的煩心事。

而我們要做的就是，用樂觀的態度承擔和解決煩惱，而不是去做一個散發負能量的人，更不要做一個自己心情不好，卻把脾氣發在別人身上的人。

不抱怨、不譴責、積極樂觀、奮力前行，做一個正能量的傳播者，我想這大概就是我們一直在追求的為人處事的方式和態度。

所以，你可以給我談工作、談理想、談人生，但盡量別給我三番五次散發你的負能量。

其實，人生不如意十之八九，想做到不被煩心事困擾，真的不是一件容易的事，尤其是對著熟悉的好友親人，倒苦水的願望就更加強烈，脾氣往往都發給了最親近的人。

傾訴不是不可以，但一定要以積極的態度去解決，傾訴過後要嘗試傾聽，傾聽對方的建議，獲得解決問題的方式，這才是我們最終的目的。希望我們都能夠慢慢的化解內心的負能量。

關注勵志一生微信: wwwLZ13cn (長按複製)，第一時間獲取最新勵志文章。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！