常吃這些天然食物，幫你輕鬆趕走老痔瘡

痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大，曲張所形成柔軟的靜脈團。多見於成年人。由於痔瘡的發生部位不同，醫學上分為內痔、外痔和混合痔。生於肛門齒線以上，粘膜下的痔上靜脈叢發生擴大和曲張，所形成柔軟的靜脈團稱內痔;外痔發生於肛管齒線以下，是痔外靜脈叢擴大麴張或反覆發炎而成，外痔有時會脫出或突現於肛管口外;混合痔是內、外痔靜脈叢曲張，相互溝通吻合，括約肌間溝消失，使內痔部分和外痔部分形成一整體為混合痔。

痔瘡犯了又疼又尷尬？常吃這些天然食物，幫你輕鬆趕走老痔瘡

無花果

無花果雖然在生活中不常見，但是其對於治療痔瘡有很好的效果。中醫中記載，無花果性平，味甘，能健胃清腸、消腫解毒，對肛腸疾病患者，如便秘、腸炎、痢疾、痔瘡等，均有效益。

苦蕎茶中的粗膳食纖維，可以平衡腸胃中的營養分布，促進腸道蠕動，對治療便秘，緩解痔瘡都很有幫助。

羅漢果的營養價值非常豐富，它含有豐富的營養，常喝能夠潤腸便，還能很好增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間，自然起到治療便秘痔瘡的作用。

檸檬汁中的檸檬酸能起到消化系統興奮劑的作用，它能幫助你排出蓄積在結腸壁上的毒素和未消化的廢物。將檸檬汁與水混合，不僅能淡化檸檬的酸味，還能讓你獲得充足的水分，幫助食物在身體中運行，有效預防便秘痔瘡。

生活中如何預防痔瘡

合理膳食、適量運動：限酒，最好忌酒，少吃辛辣刺激性食物，久坐久立，以及一些增加腹壓的運動也會促進痔瘡的發生。平時一定要適量運動，而又要避免長期從事釣魚、長途駕駛、爬山、舉重等運動。

培養良好的排便習慣：現在很多人在大便的時候喜歡看書、讀報，刷微信、刷微博、讀今日頭條......一坐就是半小時，這些都是非常不好的習慣，長此以往容易罹患痔瘡，應該予以糾正。另外，也要盡量養成每天排便、定時排便的習慣必要時用斯地洛克消炎，這些都有利於預防便秘，從而減少痔瘡。

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