老外不坐月子，中國女人為什麼要坐？

上個月23日，英國凱特王妃生老三，產後七小時，便穿裙子踩著高跟鞋，抱著娃出來給媒體拍照，有網友就調侃說，數一數她這短短几步，違背了幾條中國人坐月子的禁忌？

還有一種言論是，看看人家老外都不坐月子，王妃就是一個實證，全世界只有中國女人坐月子，就中國女人嬌氣。

小固真是不得不拍案而起，要來談談中國人坐月子的是是非非。

中國人坐月子的是是非非

中國人的確有坐月子的傳統，婆婆媽媽是這個傳統的主要擁躉，年輕一輩主要是懵懵懂懂聽指令的份兒。

坐月子是因為嬌氣嗎？敢問婆婆媽媽嬌氣嗎？

想想家裡從小看到大都是十項全能、包攬一切家務活的媽媽，再到雖然有點煩，但也家務帶娃無所不能的婆婆，嬌氣這個詞實在太違和了吧。

現在正在做婆婆媽媽的這輩中國女人，絕大多數是從物質不豐裕甚至匱乏，以及男女嚴重不平等的年代成長起來的，只有吃過年輕一輩想像不到的苦楚，沒有嬌氣的資格與機會。

小固有些80後朋友的媽媽，就說過那會兒她們還不是在醫院裡生孩子的，而是在祖屋中，在沒有嚴格消毒的環境中，由產婆拿著一把祖傳大剪刀接生的。

改革開放才40周年，80後作為經濟繁華時代的原住民，是無法想像上述分娩條件下，中國女人面臨的風險的。

《中國日常生活史讀本》一書曾統計過清代宣統元、二年北京死亡婦女的死因，按照這份統計，清末資源最集中的天子腳下，兩年間死亡的20-29歲女性240人中，因生育相關而死的就有46人，佔了五分之一。

同等的醫療條件可持續至解放後數年，那也就是說，在婆婆媽媽生活的時代，因生育致死、致病是非常常見的事情。

現在決心要當媽媽的女勇士們，一想到生孩子會帶來的十級疼痛都會打個寒戰，更何況那會兒生孩子，是籠罩在實打實的死亡陰影下的，怎麼讓人不害怕，不對生育前後保養自己這件事嚴陣以待？

但小固並不是要說，婆婆媽媽提倡的坐月子就坐得對，坐得好，現在也要42天不能洗頭洗澡刷牙起床，手機不能看，孩子不能抱，家門不能出。

只是，我們可以理解一下，婆婆媽媽在坐月子上的關切與堅持，是因為什麼。但凡家事，總不能簡單以對錯分之，要增進理解，才能進一步良好溝通。

那月子還要不要坐了？

坐月子傳統被系統化記錄、提倡要追溯到南宋的《婦人良方大全》，指示產婦「若未滿月，不宜多語、喜笑、驚恐、憂惶、哭泣、思慮、恚怒、強起離床行動、久坐，或作針線、用力工巧，恣食生冷、粘硬果蔬、肥膩魚肉之物，及不避風寒、脫衣洗浴，或冷水洗濯」，但哪怕是遵守諸多禁忌，產婦死亡率直至清末，仍是居高不下，且不分家庭經濟條件。

比如《中國日常生活史讀本》就記載了嘉慶時任雲南按察使的李鑾宣，大官哎，但他的元配和繼配康氏兩姊妹，仍「皆以產亡」。

這可以證明，古法坐月子在挽救產婦生命上，其實沒有很顯著的效果。

而且如果一味地把產婦產後多汗、畏寒的應對方式粗暴地總結為一個捂字，則可能誕生很多不必要的悲劇。

那麼，如今天氣漸熱，我們的新手媽媽是不是也可以效仿凱特王妃，剛生完娃，就可以穿著短裙抱娃出去溜達了呢？

不少做過媽媽的網友也表示，我生完孩子七個小時，下床都困難，傷口還在疼，臣妾實在做不到哇。

這一要承認，在醫院提供的分娩條件上，歐美等發達國家，比中國這個發展中大國，還是要領先很多。

比如能大大減輕產婦痛苦的無痛分娩，就因為麻醉師匱乏等種種現實條件的局限，至今在國內尚未大面積普及，小固上文提過的由產婆接生的80後朋友，到了自己生孩子的時候，明明人在一線城市，卻因為麻醉師臨時有要救命的手術，沒能享受上無痛分娩，痛到不堪回首，產後七小時還沒緩過來呢。

二是被人diss了很多次的人種差異，小固也要嚴正聲明一下，多名婦產科助產士已經證實，產婦骨骼較大，骨盆較寬的，分娩的確較身材嬌小者要順利且更少痛苦，我們亞洲女性還是身材嬌小者居多，就不要強行向身高一米七五的王妃看齊了。

該休養的休養，該坐的月子還是要坐。

那怎樣坐月子，才是靠譜的呢？

如今，我們有清潔以及可以隨時加熱的水源，有室內溫度隨意調節的空調，有更新鮮豐富的食材，這些古代產婦用錢也買不到的優越條件，大可不必像南宋乃至婆婆媽媽一輩那樣，苦苦防禦著大自然對產婦的惡意。

固生堂廣州婦科名醫楊承祥醫生就建議，家有產婦坐月子，首要保證產婦心情舒暢，吃得好，住得好，身體乾爽，像古法坐月子那樣靠捂、不能洗漱，是不可能讓一個身心都經歷巨大變化的女性舒爽起來的。

天氣熱，產婦可以吹空調，只要想辦法不讓空調風直吹產婦就行。比如可以用一張紙擋住吹風口，讓空調起到降低室內溫度的作用即可。

要通風，卧室要保證潔凈。可以先將產婦轉移到另一個房間，大開窗門通風洒掃，之後再讓產婦回到乾淨通過風的居室即可。

產婦要及時洗澡洗頭，只要自己身體覺得合適，什麼時候洗都可以。按道理講現在自來水的過濾工藝也很好了，但若要更講究的，也可以用煮開晾涼的溫開水，或煮艾草水或姜水洗。

飲食方面，營養均衡即可，現代人平日攝入營養就很豐富，不必等到月子里再來大補了，而且月子里大補，並不利於奶水分泌，正常飲食即可。

最後，小固還想說，生孩子，不只是女人的事，那為什麼坐月子，就只有婆婆媽媽與產婦在忙活呢？

孩子他爹不用經受生產之痛苦與風險，坐月子再不參與呵護產婦，就和古法坐月子一樣要落後於時代了。

天氣又漸漸熱起來了

希望在這個季節當上新媽媽的女人

都能坐一個身心愉悅的月子

註：文章來源於固生堂

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