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不要做真實的自己

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不要做真實的自己?

羅胖在4月24日羅輯思維《商業巨變時代的建議》里分享了兩句話,其中一句是投資大佬彼得·蒂爾講的「不要做真實的自己」。

正如羅胖自己所說,市面上的雞湯不都是讓你做真實的自己嗎?彼得·蒂爾怎麼反著說呢?彼得·蒂爾的道理是這樣的:你怎麼知道自己有一個確定的自我呢?

說我自己,加入007寫作社群之前的我,做自己就要刷爆歐美佳片酷劇,加入007之後的我,做自己,就是要寫好文章,每天有得到,哪個是真實的我?

再舉個例子,姑娘們應該有同感,比如一直喜歡粉色,買衣服飾品,購物車裡滿滿的粉色系,可在下單的那一瞬間,鬼使神差的,可能就改成了別的顏色,比如黑白灰,為什麼?

網上有一句著名的毒雞湯,「我們最終都會變成我們討厭的人」,為什麼?

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真實的自己是到底什麼樣?

實際上,普通人窮其一生,也未必能了解真實的自己是什麼樣的,心理學家說「一個人的生命,終究是為了活出自己」。

我們都知道潛意識以及著名的冰山理論,我們表現出來的樣子只是冰山露出水面上5%的部分,而95%都是暗涌在水面下更大的山體,而這隱藏在水底的,就是長期壓抑並被我們忽略的存在。

更關鍵的是,潛意識和自我感覺往往存在很大的落差。放到工作生活中,我們以為的樣子和真實的選擇往往存在很大差異。

當我們做出的選擇是我們以為的樣子,我們會理所當然覺得,我就是在做自己,而當做出的選擇是基於我們未知的潛意識時,我們會覺得,這不是我做的選擇,這是鬼使神差、鬼迷心竅、或者命運。

心理學家榮格說:你的潛意識指引著你的人生,而你稱其為命運。

你身邊有沒有這樣一群人,工作時,天天喊著「老子不幹了」、「我要辭職」、「我要週遊世界」,他們走了么?

絕大多數都沒有!也許他們還一邊繼續干著,一邊說這都是命。

嘴上說要辭職的,是意識層面的自己,而真實的自己是害怕改變的。

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嘴巴說不要,身體卻很誠實?

如果意識層面的自己和潛意識的自己有這麼大差距,你還敢做自己嗎?

網路流行的一句話「嘴巴說不要,身體卻很誠實」,用潛意識就很好理解。

嘴巴說的是經過大腦思考的,是自我1,身體做出的反應是受潛意識支配的,是自我2。我們往往過於依賴自己嘴巴里說出來的東西,相信意識層面就是那個真我,而忽略了藏在潛意識裡的那個我,所謂謊話說多了自己都相信了。

早幾年流行的美劇《Lie to me》,還有市面上經常看到的《FBI教你破解身體語言》,都是因為頭腦在撒謊時,與潛意識的自己產生背離,而造成身體緊張,反而出賣了自己。

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做自己的正確姿勢

潛意識隱藏這麼深,如何才能掌控它呢

心理學家武志紅說,當我們擴大了覺知範圍,覺知到了潛意識的部分時,潛意識就變成為意識層面的東西了。

做自己的正確姿勢,是要不斷挖掘自己的潛意識,擴大覺知領域,這樣才可以更好地去做選擇,更好地去掌控自己,自我才能變得更為成熟和強大。

那些說著「看過很多道理卻依然過不好這一生」的人,實際上並沒有將意識層面的自己和潛意識的自己放在同一個方向,那些道理過眼不過心,看過等於沒看過。

回到本文開始彼得蒂爾那句話,不要做真實的自己,而更重要的是後半句。

「你應該做的,是調教你的自我、培育你的自我、關愛你的自我,而不是盲目地順從你的自我。」


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