成長實錄：陷在夫妻衝突中的我，轉型成了心理諮詢師

來源：潘幸知（ID:sharpshow）

文 / 黃束

好的親密關係，在人間最接近天堂的地方。

我是因為婆媳矛盾導致的夫妻衝突而接觸心理學的。

當時就想研究一下婆婆為什麼會那樣對我。一深入學習，發現了心理學的魅力，於是，在幸知在線的各種課程里浸泡了一年之久。

這種強烈激發內力的感覺，讓我對情感諮詢有了濃厚興趣。用9個月的時間完成幸知平台情感諮詢師初、中、高階培訓，並取得了綜合考評第一名。

那時，我曾經的痛苦也被賦予了新的意義：原來命運讓我拐了一個彎，是為了讓自己與喜歡的東西相遇。

一開始，雖然心裡熱愛，但實際的工作並沒有那麼輕鬆。正在我為開啟個案諮詢而感到無力之際，得知幸知在線第3期實戰特訓營要開營了。

有案例現場演練，還有個案督導和個人成長，這正是我需要的。於是，毫不猶豫的報名參加。

4天3夜的實戰特訓營之後，我開啟了職業生涯的第一個面詢。

慢慢的，個案變多了，我對自己也更有信心了。這更堅定了我踏上情感諮詢之路的決心。

不管曾經迷路了多久，現在我已找到自我，要為自己出征。

高人氣的情感諮詢師一定是這樣的

實戰特訓營第一課是幸知平台CEO潘幸知講的，她是一個演講高手，她的課可以根據學員需求隨時調整主題。

這提起了大家的興緻，紛紛提問。結合學員的問題點，她確定了主題：大眾心理學時代，如何快速高效成長為行業精英？

她分享了高人氣的情感諮詢師的4大賦能方式：

敢於多維跨界

順應知識付費

讀懂用戶需求

惟精準——自我管理

她分享說：平台好幾位高人氣情感諮詢師都不是科班出身，她們都是將之前的成長經歷和專業架構融合，反而讓諮詢更豐滿。

她們有深度、有溫度、有高度，往往能夠做出超出期待的諮詢。

如何做到的呢？本質上是共情到位。

你要時刻知道這個世界以及用戶訴求發生了什麼樣的變化。比如去年出軌案例最大訴求是修復，今年最大的訴求是自我成長。

諮詢師要以求變應萬變。要有工匠精神、要有舉一反三的思考力、要有不要怕被打擊、不怕丟臉、不斷承壓的能力。

諮詢中什麼都可能發生，來訪者的移情、對諮詢師的攻擊等，這就需要諮詢師先做好準備。

在這個知識付費的時代，當務之急是打造好自己的個性標籤。

不僅要會做諮詢，還要會寫文章，能講課，擅長做推廣。

做到這些，你才能快速精準地抵達你想抵達的位置。讓你的每一次忙碌、掙扎、堅持變得有意義。

最容易懂的技術最難做到

參加實戰特訓營，也是被兩位實力派老師吸引。

孫常寧老師以敏銳犀利，一語中的，給來訪者帶來力量知名。

崔素貞以親切溫和，娓娓道來，給來訪者帶來安全感知名。

還記得剛開始上課時，孫常寧老師說：你們是帶著寶藏坐在這裡的。

聽到這句話，我心中一震，感受到內在充滿力量。她首先看到的，是我們身上的資源。

當諮詢師自己有力量時，才可以陪伴到來訪者。

但這種陪伴又和平時生活中的陪伴不同，諮詢師的陪伴要能有效的影響到來訪者。

怎麼做？首先是貼近來訪者。

當她跟你在一起，有一種貼近的感覺時，她就有了安全感，也會感到被看見和被接納。

在陪伴支持下，來訪者會慢慢從漫漫黑夜中走出來，變得有力量。再看之前的問題，自己強大了，問題變小了。此時，變化就開始發生。

接下來要做的就是促進來訪者的行動。

來訪者來找你之前，一定已經對自己的問題做出過無數次努力，只是沒找對的方法，沒有效。

諮詢師如果陪伴他探索出有用的方法，然後踐行。他的行為有了成效，就會獲得信心，過去儲存下來的能量就開始爆發和綻放。

這個過程說起來很容易，但是新手諮詢師，很容易被來訪者的信息淹沒。還因為個人經歷，諮詢師容易只對自己感興趣的部分好奇，而不是對來訪者好奇。

關於這一點，老師教授了一個諮詢地圖：

你的具體困惑是什麼？

你的期待是什麼？

為此想過什麼做過什麼？

是什麼阻礙你對困惑的解決？

接下來想過哪些解決方案？

一個問題就是一個小目標，一起匯成大目標，拿著諮詢地圖往前走，同時告訴自己：你不是救世主，來訪者才是了解自己問題的專家。

你不需要很厲害才開始

來自美國、加拿大、新加坡、廣州、重慶……第三期實戰特訓營，我和操著不同口音的學員，齊聚在北京。

每個學員都是帶著各自的議題來的。有的是要解決自身的問題，有的是面臨諮詢瓶頸。還有些學員都在心理學領域摸爬滾打幾年了，但還不敢開始接個案。

關於這一點，孫常寧老師講了自己的經歷：她當年拿到心理諮詢師的證沒有多久就接第一個個案了。當時，電話接到一半，就有想撂下的衝動，太煎熬了。而且來訪者的問題也是她比較生疏的。

但是她堅持了下來，現在，做諮詢已經是如魚得水的狀態了，並且還可以帶學生。

「你不需要很厲害才開始，而是你開始了，才會變得厲害。」

「諮詢做得好不好，和第一個個案成不成功沒有關係。」

老師常把這話掛在嘴上，這，給了很多膽怯的學員一針強心劑。

不僅僅是信心，在課堂上，也有實戰演練環節，以幫助諮詢師夯實諮詢技術，更好的幫助到來訪者。

還記得那個讓人期待又緊張的時刻。每張桌前都坐著3個人：來訪者、諮詢師、觀察員。老師在場子間來回走動，密切注意著諮詢師的表現。

一小時之後，分享。好幾個來訪者激動地哭了，說諮詢師在哪一點幫到她了，哪一點對她有觸動。接著諮詢師談諮詢過程的感受。

在這期間，我接了人生中第一個面詢。

我的來訪者是一個比較強勢的職業女性，有很強烈的傾訴欲，在這種情況下，我更多的是傾聽、共情。聆聽她的生命故事，陪伴她，和她在一起。

來訪者來做心理諮詢，是因為內心很苦。他找諮詢師，是希望得到專業人士的幫助。

而諮詢師的任務，不僅是去感受和理解來訪者的痛苦，更要和他一起去看到他身上的資源和優勢，去發現他生命中的陽光，讓陽光不斷照進黑暗。

實戰特訓營的那幾個晚上，我夢中都一直在做諮詢。

在課程中療愈關係也療愈自己

「當課程結束回到家的時候，我最希望你們告訴我的是：愛人說是天使回來了。」老師的這句話，至今記憶猶新。

4天3夜稍縱即逝，但在課程中獲得的內在滿足，在生命的歷程中，就顯得深刻而醒目。

崔素貞老師說：「諮詢是生命與生命的互動，情感與情感的互動，左腦與右腦的互動。而最終，會成為彼此的動力和鏡子。」

要幫助來訪者，諮詢師自己要先體驗到。所以諮詢師的個人體驗也很重要。

體驗課上，崔素貞老師帶領我們梳理生命歷程。

冥想——進入時光隧道，回顧成長經歷中經歷的快樂和悲傷事件：幼兒、小學、初中、高中、大學、成年、現在。

在舒緩的音樂中，我的淚水不知不覺爬滿雙頰。

崔老師用特別柔和的聲音娓娓道來：

「我們沒辦法決定過去發生什麼。

但今天做哪些事情，我們有選擇權。

今天發生的一切都是為你量身定做的，你遇到的人事物是上天送給你的禮物，只不過有的包裝不太好。

但當你細心地打開，裡面為你量身定做的是：勇氣。

所以，現在你有勇氣面對它、接受它、放下它，讓生命有一個全心的開始……」

就在那一刻，我彷彿把自己清零了，內心安寧，我從來沒發現自己如此幸福。

情感諮詢師，不只是讓我們能更好的幫助到來訪者，也是幫助我們成為更好的自己。

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