情緒低落是抑鬱症？抑鬱症早期有什麼癥狀？

抑鬱症，已經成為了世界上的第四大疾病，近幾年來，我國抑鬱症患者人數在不斷地增加，目前已達3000萬人。抑鬱症的危害是巨大的，每年我國的自殺死亡人數中，有百分之四十患有抑鬱症。突然的情緒低落、失眠、記憶力下降等等都可能是抑鬱症的癥狀，早發現，早治療，對於抑鬱症的治療有重要意義。那麼抑鬱症早期會有什麼癥狀呢？

暨南大學附屬第一醫院精神醫學科主任醫師潘集陽表示抑鬱症的早期癥狀主要以心境低落為特徵，如果發現自己有四項及以上下述的癥狀，並且時間持續兩周以上，則很有可能患上了抑鬱症。

1、情緒低落

經常悶悶不樂，高興不起來，鬱鬱寡歡，情緒根絕抑鬱程度不同，心境低落程度也不一樣。可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望，甚至嚴重到讓人感到心情沉重，生活沒意思、痛苦難熬，不能自撥。有些病人還會出現焦慮、易激動、緊張不安的情緒。

2、喪失興趣

抑鬱症患者會突然對任何事失去興趣，對既往的生活、工作失去熱忱和樂趣，對既往的愛好也開始不屑一顧。甚至還會迴避生活中的社交活動、疏遠親朋好友、經常一個人待在家不出門。患者還常常將「沒有感情了」、「情感麻木了」、「高興不起來了」等話語掛在嘴邊。

3、感到疲憊乏力

對任何事情喪失精力，就連洗漱、著衣等生活小事也感覺困難費勁，力不從心。病人常用「精神崩潰」、「泄氣的皮球」來描述自己的狀況。

4、自我評價過低

病人往往過分貶低自己的能力，感覺自己一文不值，常以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

5、出現認知障礙

病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，在認知上出現注意力困難、記憶力減退、思路閉塞、腦子遲鈍等情況，還會出現行動遲緩，經常表現為不安、焦慮、緊張和激越。

6、消極悲觀

抑鬱症患者的內心會十分痛苦、悲觀，他們會覺得生活是一個負擔，並不值得留戀，經常有以死求解脫的想法，從而會產生強烈的自殺念頭和行為。

7、軀體不適或生物學癥狀

抑鬱病人在飲食方面會有食慾差、體重減輕、以及暴飲暴食等情況；睡眠方面還會產生睡眠障礙，例如出現睡眠過多或過少的情況；還會出現軀體的不是，例如感到渾身疼痛、莫名的頭暈頭痛、心慌胸悶等，同時還有性功能低下和心境晝夜波動等生物學癥狀。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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