西蘭花素炒,美味菜肴吃起來
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05-03
西蘭花素炒做家常菜和宴客菜都是餐桌的亮點,色彩鮮艷,好看又好吃,屢試不爽,妥妥的美味。每次請小夥伴吃飯的必備菜,廣受好評~~
準備準備
製作過程
步驟 1
準備好所有材料:木耳泡發,洗凈備用。西蘭花洗凈掰小塊,胡蘿蔔去皮切小片備用,雞蛋一個
步驟 2
西蘭花放進開水焯水,開水裡放一點油和鹽。西蘭花焯水後,要迅速放入涼水中過涼,這樣西蘭花才能翠綠。
步驟 3
把醬油、素蚝油、鹽、黑胡椒粉(可選)先調好放在小碗里備用
步驟 4
雞蛋打散(可以在此步略加一點鹽調味),備用
步驟 5
熱鍋冷油,把雞蛋液倒入炒成雞蛋塊
步驟 6
雞蛋塊盛盤,在熱鍋冷油後先下胡蘿蔔炒軟
步驟 7
再加入焯水過的西蘭花翻炒
步驟8
再加入木耳繼續翻炒,,然後加入準備好的調料(醬油、素蚝油、鹽、黑胡椒粉),充分翻炒均勻之後倒入炒好的雞蛋塊
步驟 9
出鍋前可以略勾個薄芡~~色香味俱全!
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