這4種食物是肝炎的「救命鑰匙」，多吃一口，肝炎好一點

1.高粱。

高粱是很好的主食，而且還有保護我們的肝臟的作用，幫助我們匯聚體內的氣息。有一些人喜歡喝酒，可以沒事的時候就吃一些高粱，高粱裡面有一種叫做單寧酸的好東西，幫助我們預防肝臟疾病。

2.五味子。

經常遇到一些患者，看起來很正常，沒什麼特別明顯的癥狀，然後呢一檢查卻出現谷丙轉氨酶偏高的情況，這種情況就是肝功能降低的表現。曾經有案例表明適當吃一些五味子粉可以降低轉氨酶。

3.枸杞。

有一些人生活及其不規律，經常熬夜喝酒。對於這些人，特別需要關注自己的肝臟。要是嫌麻煩，可以在平常喝水的時候，加點枸杞，枸杞對我們的肝臟調理和養護是非常重要的。每天喝一點，幫助修復我們的肝細胞。

4.茶

肝臟不好的人特別容易發脾氣，要是覺得特彆氣憤，就坐下來喝杯茶。茶是男女老少都適合的飲品，不僅清涼解渴，還有很多益處。比如幫助我們清理我們體內的火氣，維護我們的肝臟，排出我們體內的毒素。

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