乳腺癌有8個「選人標準」，符合3個以上就危險了

乳腺癌已經成為威脅女性健康的「殺手」，嚴重影響女性生活質量，甚至奪走很多年輕女性生命，在乳腺癌患病早期有哪些癥狀？哪些人更容易患上乳腺癌？

乳腺癌有8個「選人標準」，符合3個以上就危險了！發現早期癥狀，及時調節，和小編一起學習下關於乳腺癌的這些！

乳腺癌最愛纏上哪些人？

1、35歲以後、40歲之前未生育或終生不育；

2、月經初潮<13歲，絕經>50歲，多發的乳腺良性疾病；

3、多次流產；

4、喜歡吃高熱量食品、油炸食品、快餐等，體重超重或肥胖的女性；

5、精神緊張、壓力極大、焦慮、易怒等不良情緒占精神生活大部分的女性，具有「林黛玉性格」；

6、經常熬夜、吸煙、酗酒的女性；

7、長期基礎化學物質或放射源的女性；

8、個人腫瘤病史及親屬（父母及親兄弟姐妹）患有乳腺癌。

乳腺癌的早期癥狀有哪些？

1、兩側乳房大小是否對稱；

2、乳房是否有腫塊；

3、任何疼痛或不適；

4、乳頭是否內陷（排出先天內凹）；

5、乳頭是否有液體滲出；

6、腋窩淋巴結腫大；

7、乳房表皮失去了以往的彈性，皮膚像橘子皮一樣

如何預防乳腺癌？

1、已婚已育女性每年定期體檢，排除乳癌風險。

2、保持運動的習慣，增強身體抵抗力。

3、養成良好的生活習慣，盡量不熬夜，杜絕吸煙、酗酒。

4、保持愉快心情，人生苦短，女人不要為難自己，笑一笑，十年少！精神壓抑是各種乳腺疾病的罪魁禍首。

5、經常食用大蒜能有效預防乳腺癌，但大蒜最好是生吃，且要弄碎之後再食用。

6、常吃無花果，無花果的膳食纖維含量很高，每240克含6.6克膳食纖維。還富含鈣、鉀和鎂。研究顯示，無花果的膳食纖維有助預防乳腺癌。無論是新鮮的無花果還是乾的無花果作用類似！

7、常飲蒲公英根茶，《本草綱目》記載：「蒲公英主治夫人乳癰腫，水煮汁飲之立消。」說明蒲公英能消惡腫、結節。每天取3-10g蒲公英根茶開水沖泡飲用，能消炎除腫塊，保護乳房健康。

8、常飲玫瑰花茶，玫瑰花被稱為「婦科聖手」，為葯食同源之品，藥性平和，溫而不燥，疏不傷陰，女性常飲，可寬胸散郁、鎮靜、安撫、抗抑鬱、緩解各種乳腺疾病、調節月經不調，還可達到美容養顏之功效。

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