胃病反覆太鬧心？不起眼的食材泡水喝，助你養胃，比吃藥管用

現代人不注意養胃，生活習慣都非常不健康，導致胃病的出現。直到得病之後，這些人才後悔莫及。許多胃病的人病情反覆，那是飲食無規律誘發胃病。不定時就餐、愛吃宵夜等習慣嚴重損害了腸胃的健康,這些高負荷的運作擾亂著胃的正常消化和吸收功能,使胃酸分泌過多,這樣,就使胃病非常嚴重。

蒲公英具有治療淺表性胃炎的作用，特有的蒲公英素等有機物質能有效保護胃黏膜，適當泡水喝具有抗胃潰瘍作用。

丁香茶，被稱為植物界的「健胃劑」。常喝丁香茶，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，胃腸相連，丁香茶在調理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。

蜂蜜具有很高的營養價值，常喝蜂蜜水可以調節胃酸的分泌量，還可以修復胃粘膜，對治療胃潰瘍有一定的作用。

大麥茶平胃止渴，幫助調整腸胃功能的功效。消化道潰瘍，飯後喝上一杯大麥茶能健胃消食。大麥茶非常健康營養，當做下午茶喝也非常不錯的，每天一杯，改善腸胃狀態，潤腸通便，還有瘦身的效果哦。

薄荷茶非常適合夏季飲用，它養生又養胃，在油膩膩的飯後來上一杯清涼爽口的薄荷茶，獨特的味道，冰冰涼涼，每次只需小小一口，就能讓人神清氣爽，同時給你帶來清新口氣。薄荷中含有的揮髮油，有發汗解熱，祛痰止咳，抗菌消炎，鎮痛鎮靜等作用，對於老胃病，常喝慢慢養好胃。

如今的胃病非常常見，比如慢性胃炎，胃糜爛，胃潰瘍，幽門螺桿菌感染等，表現為胃酸、胃脹、胃痛，噁心嘔吐，食慾差等等，並且吃藥治療後總愛反覆發作，其實，胃病需要調，三分治，七分養。

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