就憑這碗酸辣肥腸,老公多喝了半瓶酒,老婆多添了兩碗飯!
飲食
05-03
以臭聞名的美食,往往讓部分人避而遠之,也會讓喜歡它的人為之瘋狂。肥腸就是其中一種。肥腸是豬大腸,有著獨特的臭味,但加工之後又能轉為一種特殊的香,加之肥腸口感軟韌,脂香濃郁,也讓它成為一些人喜愛的美味。你對它是喜歡還是厭惡呢?
肥腸還有食療效果,能潤燥、補虛、止渴、止血,適合痔瘡、便血等患者食用,但脾虛、腹瀉者、肥胖者不要吃。肥腸適合燒、燴、鹵、炸,與酸菜搭配是很經典的家常做法。肥腸的柔韌軟滑,酸菜的酸香開胃,讓這道美食香而不膩,酸辣誘人!
《酸辣肥腸》 食材:半熟肥腸250克,酸菜、泡椒100克,青蒜30克,姜5克,紅辣椒10克,油適量,鹽適量,白酒適量,老抽、生抽各少許
做法:1.買回的半熟肥腸,雖然經過清洗和焯煮,但還需要再加工清洗。
2,將肥腸剪開,撕去內壁肥油,清洗;
3,再將肥腸切成小段;
4,放沸水中煮一小會,切忌不宜久煮;
5,撈起備用,處理好的肥腸成小卷狀,略帶透明;
6,酸菜和泡菜清洗後剁碎,瀝水;
7,青蒜、辣椒,姜分別切碎切段切片;
8,鍋中少許油,倒入蒜白、辣椒、姜加鹽炒香;
9,倒入肥腸、酸菜,加鹽、老抽、白酒,大火爆炒一會兒,出鍋前淋少許生抽即可。
小叮嚀:肥腸焯水時不要過久,以免口感變硬。
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