最厲害神奇的「清血管垃圾仙菜」，清多餘膽固醇，很多人都不知道

心血管疾病高發的一大原因就是長期飲食不良造成的血管老化，而血管老化主要是因為我們的血管沒有及時清理，其實我們只要在食物中多吃一些能幫助我們疏通和清理血管的食物，我們就能很好的預防血管硬化。下面的野仙菜，你認識或者喜歡那樣呢？？

穿心蓮：

穿心蓮是在春天食用再好不過的食物了，油亮亮的穿心蓮具有清火的功效。

穿心蓮味苦、性寒，有清熱解毒、涼血、消腫、祛燥濕的功效。此外，它還含有穿心蓮酯等天然消炎和抗病毒成分，在春天食用它，對流行性感冒、肺炎，愛發作的咽喉炎、口角炎、高血壓、膽囊炎都有預防和治療作用。

但是大家一定要記住哦，餐桌上的穿心蓮和藥用的穿心蓮大有不同，藥用穿心蓮是不可以食用的哦。

薄荷（銀丹草）

可作藥用亦可食用。薄荷是散風解熱葯，它所含的薄荷油是藥用的有效成分，常用於防治傷風感冒、咽喉疼痛等。吃法：薄荷可做薄荷粥、鮮薄荷豆腐。

茄子：

含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

第一二種，有沒有人吃過呢？原生態的，不是加工過的哦？？

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