生活太空虛無聊？那麼就看看為什麼你會有這樣的感覺

一，你沒有計劃未來。

或許你會因為未來而害怕,但你很期待它的到來，因為你認為你能做得更好，或你在等著機會到來時抓緊它。這些都和一件事有關係，那就是計劃。你心裡感到空虛的其中一個原因，就是你沒為未來計劃。因為你無法想像到以後的事，這使到你對生活會有不滿。

二，你注重在有價值的物品。

為什麼那麼多人喜歡購物，就是因為它會使我們感到更開心，可是你可能會發覺到無論你擁有多少物品，無論它們多昂貴，你還是在生活中無法滿足，這可能是因為太過於專註在有價值的物品，你花錢在物質上而不是有意義的東西。

三，你困在一個不健康的感情中。

你身邊的人在你生活中對你有很大的影響。如果你在生活中感到不開心，那麼就看看你周圍的人，或許你困在一個不健康的感情中。這不一定是你與你伴侶之間的關係，有時你的朋友或家人在你生活中不停地批評你或對你沒信心，使到你的想法變得更負面。

四，你一直在和別人比較。

對很多人來說，和別人比較是一件自然的事，因為我們從小都已經開始在和我們身邊的人在比較，比如誰成績更好，誰的父母比較有錢，或誰的朋友更多。如果你不停地在和別人比較，你只是在貶低自己，這也會使你受更多心理的傷害。

五，你的期望過高。

或許你擁有一個夢想，但無論你怎樣為它努力你還是達不到它。這可能是因為這個夢想太過困難，或許它並不能在你限定的時間內完成。如果你真的想要達成一個目標，那麼就拉低你的期望，制定一個比較實際的夢想。

六，你注重在負面的東西。

或許你有一個很好的生活。你有關心你的朋友和家人，也有一份你感到滿意的工作，可是如果你事事都向著負面的方面看待事物，你是不會在生活中感到滿足的。你一定要看向生活中好的方面，才會生活的更好。

在生活中以上種種的壞習慣對你的心理大有影響。如果你真心地想要改變你的生活，那麼你就要改掉一些壞習慣，這樣你才能從生活中尋找樂趣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！