脊椎疾病是怎樣造成的

脊柱的基本結構及功能

脊柱結構異常問題及原因

脊柱結構異常的危害——脊椎骨半脫位

日常護脊方法

本文將介紹前兩部分的基礎知識，讓大家更好地了解脊柱的基本結構及結構性問題。

脊柱的基本結構及功能

脊柱由27節可移動的椎骨依靠韌帶、椎間盤、關節連接而成，是非常重要的支撐結構，且越往下的部位（腰椎）承受的壓力越大。從正面看，脊柱呈平衡筆直形態；從側面看，頸椎、胸椎、腰椎各有一個平滑的生理曲度，正確的生理曲度使得脊柱能夠平衡地分攤壓力，不至於造成某一部分壓力過於集中。

保護神經系統是脊柱的另一大功能，當脊椎骨處於正確的生理曲度時，神經才可以免受刺激壓迫，自如地發揮功能，同身體各個部分保持高效的溝通。

脊柱結構異常問題及原因

大眾常聽到的與脊柱相關的問題多為局部器質性病變問題，比如椎間盤膨出、椎間盤突出、骨質增生或骨刺等，這也是醫院最常給出的診斷結果。但其實，從美式整脊的角度來看，這些器質性病變問題與脊柱形態異常的結構性問題有很大的關係。

脊柱的形態可能出現各種方式的異常，包括生理曲度不夠（過直）、過大、側彎等，這些都屬於脊柱的結構性問題。這一類結構性問題首先會在外觀姿勢上呈現出來，比如高低肩、駝背、圓肩、頭前傾等常見的不良姿勢。

造成結構性問題的關鍵原因就是「壓力」，脊柱承受的物理壓力的主要來源，例如長時間低頭看手機、書包過重、長期背單肩包、伏案工作、穿高跟鞋等。

這些常見的習慣會改變正常的脊柱生理曲度，造成受壓不均，日積月累加劇脊柱損傷。脊柱損傷的範圍很廣，上面提到的椎間盤病變、骨質退化都是損傷的類別。

脊柱健康與神經系統的功能表現密切相關，可以說脊柱健康是整體健康的基石。美式整脊致力於通過準確有效的調理改善脊椎骨序列不齊的問題，恢復神經系統的正常功能。

這是相當重要的，當人們自以為沒有任何脊椎毛病的時候，癥狀的發生可能已經到了臨界的程度了。由於這種脊椎半脫位的隱蔽性，一個有相當程度半脫位情況的病人，會因為生活得舒適，沒有突發性的外因刺激，如車禍、摔傷等，而察覺不到自己的病況。則半脫位所造成的骨性關節炎，可以在幾十年的尋常生活中緩慢發生，而身體在關節炎的發展中不斷的適應關節的變化，偶然有癥狀發生，又常常以為，不過是由於年齡的增大而引發的、正常的、必然的現象，從而意識不到保健的重要性。這正是我國五十歲以上人群組中，脊椎及其相關疾病的發病率達百分之八十以上的原因。凡是經過長期按時治療的病人或長期按時進行脊椎矯正保健的人，X光片所顯示的脊椎的退化受到非常明顯的控制。不論年齡大小，理想的治療，加以適當方式的工作、鍛煉和生活，可以完全控制脊椎的進一步退化。

美式整脊技術是根據生物力學的角度，應用特殊的手法，對頸、胸、腰椎和骨盆的骨關節，椎間盤以及脊柱相關軟組織的勞損，緊張僵硬或退化性改變進行調整，以恢復脊柱內的生物力學平衡關係;解除脊柱周圍軟組織(肌肉、韌帶、筋膜、神經、血管等)急慢性損傷的病理改變，來達到調節其外在生物力學平衡和氣血、陰陽平衡。以此來治療脊柱錯位，脊柱周圍軟組織以及新繼發的脊柱相關疾病的醫學技術。達到「調節平衡脊柱，治療病因根本」的目的。

整脊療法是以精確的方向使用特定的力量，應用於半脫位，恢復錯位關節。目的是解除對神經系統的壓迫，改善脊柱功能和整體健康。通過旋扳技術來矯正半脫位的椎骨，恢復正常運動並與脊柱對齊。在脊神經醫學中有各種不同的方法來分析和調整脊柱。會為患者選擇最有效的技術。

注意事項一：

1、如曾經骨骼有受傷的朋友，被調整前應將傷處告知操作者；

2、皮膚潰瘍、骨折、骨結核、醉酒、非骨化性纖維瘤、椎體血管瘤、老年嚴中度骨質疏鬆者等，不能矯正。

3、手法矯正時，會發出關節彈響聲，這是正常的現象

4、手法矯正後會有酸脹的感覺，因為肌肉已經習慣不正確的位置，所以對於矯正後骨頭回歸正確的位置會有不適應的感覺（如同剛劇烈運動過一樣），也是正常的現象。

5、治療前應該先拍X片、或CT、磁共振和骨密度的檢查等，以利於確診。

注意事項二：

1脊椎神經所引起的癥狀，大多屬於長久的宿疾，因此矯正初期，應以每日矯正為佳。嚴重者亦可一天矯正兩次，待癥狀較緩和後，即可改以每日矯正。亦即矯正之初，以密集治療為佳，癥狀緩和後，再依情況，直至完全治癒為止。

2.矯正之後，稍微酸痛，是正常的反應，請勿擔心.

3.保持正確姿勢，尤以徒手矯正後，站姿和坐姿及睡姿特別須注意。

4. 避免單一姿勢過久，以免肌肉僵硬。

5.不做激烈及跳躍運動，嚴重者尚須平躺休息.

6.不睡太軟床鋪，避免脊椎變形，睡時可將膝蓋墊高，使腰部肌肉放鬆，減輕腰部酸痛癥狀。

7. 不負重物，減少脊椎負擔。常做熱水浴可消除肌肉僵硬。

8. 穿著輕快、柔軟且具有彈性的鞋子，以免增加脊椎負擔。

9.定期做脊椎矯正，以利脊椎之保養。常人以每個月保養一次，而老人以每個月保養兩次為佳。

10. 不論治療期間或治癒後均須

(1)保持正確姿勢

(2)適當運動(以慢步和伸展運動)

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