入夏之後頭髮最怕這個，頭髮不好的人現在要注意了！

夏天的陽光總是讓讓人既愛又恨，尤其是女性，在盡顯婀娜身姿的同時，又對它的殺傷力避之不及:防晒括、太陽帽、遮陽鏡……我們的肌膚慢慢開始迎接夏季特有的「禮遇」。然而夏日陽光和紫外線在摧殘我們頭髮這件事兒上，也有著令頭髮窒息的傷害！頭髮即將遭受一波侵襲，你準備好迎接自然的挑戰了嗎？

GIF

1/紫外線對頭髮造成的危害有這些！

營養流失嚴重——乾枯毛躁、缺少彈性

夏天陽光狠毒，紫外線和紅外線的輻射量都是最高的，出門時間太長，強烈的紫外線會破壞頭髮裡面的蛋白質，使頭髮構成部分的毛鱗片受到破壞，頭髮很容易斷開，根部頭髮開始分叉。頭髮一旦失去保護層，陽光和紫外線就會進一步破壞頭髮細胞讓頭髮變得枯黃，當頭髮開始又干又柴沒有彈性的時候，說明你的頭髮已經受傷很嚴重了！

GIF

損害毛囊，加重脫髮風險

如果說紫外線會導致頭髮毛躁、乾裂，可能對有些發友來說無足輕重，但是日光引起的頭髮損傷不僅表現在毛干，還可影響位於真皮與皮下組織的毛囊，甚至引發臨床上所說的休止期脫髮。

頭髮本來就更容易暴露在日光下，而對於有脫髮傾向的發友來說 ，頭皮覆蓋率本來就低，紫外線直接照到頭皮，對頭髮毛干乃至毛囊的損傷都會隨之進一步加大。日光照射也會導致雄激素性脫髮加劇，並可能會引起脫髮的頭皮產生光敏感性疾病和慢性光損害性疾病。

使油性發質更油膩、乾性發質更受傷

就像洗髮時用溫度高的水會帶走頭皮中過多頭皮中的油脂更加損傷發質一樣，高溫暴晒和紫外線的影響下，會加重油性發質惡化；而對於平時油脂分泌就少，沒有油脂保護的乾性發質來說，更容易受到紫外線的威脅，再加之夏天乾燥的熱風吹拂，會使頭皮更加乾燥，滋生頭皮屑。

高溫陽光和紫外線光是損傷頭髮的一大天敵，如果我們一再忽略對它的關心和愛護，那將是頭髮的「生命中不能承受之重」！

2/夏季頭髮防護措施

塗抹頭髮防晒護髮品

夏季保持頭髮水分非常重要，既要防止陽光蒸發過多的頭髮水分、又要保證頭髮營養。選擇頭髮防晒劑的洗護產品並不難，選購的時候看看產品背後的成分表，含有丁基甲氧基二苯甲醯甲烷、甲氧基肉桂酸辛酯、二苯酮-3、水楊酸辛酯成分的洗護產品時，就說明有一定的防晒效果。

頭髮未乾時不要出門暴晒

看過髮姐平時給大家推送的頭髮養護知識之後的發友們想必都知道，頭髮未乾時頭髮的毛鱗片處於張開狀態，立即處於室外環境將會進一步的損害毛鱗片，尤其是紫外線強烈的夏季，對毛鱗片的傷害自然是更加嚴重的。

避免陽光直射

要想更好的保護頭髮，就從根源上遠離紫外線光，避開高溫直射的陽光首當其衝！比如說出行的時間選擇紫外線活動相對偏低的時間：上午10點之前、下午4點之後。當然不出門也是不太可能的，選擇一頂舒適透氣的帽子，撐一把防紫外線的陽傘等都可以為頭皮免受紫外線損傷提供很好的保護。

游泳時更要保護頭髮

夏天為貪圖涼爽，很多游泳愛好者想必已經蠢蠢欲動了吧，然而夏季游泳是比較傷害頭髮的行為，所以，除了帶泳帽保護頭髮之外，可以現在頭髮上塗上髮油、或者免洗的護髮精華等都可以減少一點傷害。

||||||||/髮姐小結

我們通常把頭髮想像得太堅強，認為它們折斷了可以再生，枯黃了可以染色。其實，頭髮本身是非常脆弱的，尤其是面對陽光中的紫外線。馬上進入立夏，別光顧著身體防晒，現在開始著手頭髮養護吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！