經常喝豆漿對女性健康不利？看看醫生咋說！

女性喝豆漿太多不好？子宮肌瘤患者尤其不能喝豆漿？最近，網上瘋傳類似這樣標題的文章，豆漿君一下子就中槍了，如此美味的天然飲品以後到底是喝還是不喝呢？很多女性都不敢確定。

（網路截圖）

今天，重慶市中醫院婦產科醫生梁照來給大家解讀一下。

本文作者：梁照

醫學博士，畢業於北京中醫藥大學，現就職於重慶市中醫院婦產科，師從全國名老中醫，享受國務院特殊津貼的北京中醫藥大學金哲教授，在國內外核心期刊發表論文6篇，擅長中西醫結合治療婦產科常見病，在中醫藥防治不孕症、婦科內分泌疾病及產後缺乳方面有較豐富的臨床及科研經驗。

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1.子宮肌瘤的癥狀有哪些?

臨床大多數子宮肌瘤患者無明顯癥狀，僅在體檢時偶然發現。常見的癥狀有：經量增多及經期延長、下腹部包塊、白帶增多及壓迫癥狀（如：尿頻、尿急及下腹部墜脹等）。

2.導致子宮肌瘤的因素有哪些？

女性年齡大、初潮年齡早、結婚晚、近一年遭遇重大惡性變故、喜食油膩食物、睡眠質量較差、肥胖、有高血壓病史、患有乳腺增生史、陰道炎病史、宮頸炎病史、盆腔炎病史、月經紊亂、直系親屬患子宮肌瘤史、多次口服避孕藥及人工流產史是子宮肌瘤的危險因素。

子宮肌瘤確切病因尚不明確，它的發生可能與女性性激素相關。雌、孕激素及其受體的協同作用促進了子宮肌瘤的發生、發展。此外，MED12基因突變、細胞外基質過度堆積、生長因子的作用以及染色體重排和DNA低甲基化等分子機制都參與了子宮肌瘤的發生與發展。

3.對於患有子宮肌瘤等婦科疾病的女性朋友，在飲食上有什麼建議？

飲食清淡，營養均衡，多吃水果和蔬菜，因為蔬菜水果中較多的膳食纖維可以限制體內雌激素的吸收，從而降低子宮肌瘤的發病率。不要過度的食用辛辣、油膩及油炸食品，避免攝入酒精及咖啡，這些不健康的飲食習慣都可以影響女性體內激素水平和代謝的改變來導致子宮肌瘤的發生。

4.喝豆漿、吃豆製品會影響子宮肌瘤嗎？

過度的食用豆漿、豆製品及蜂蜜也是子宮肌瘤患病的危險因素，這些食品可以影響未絕經婦女體內雌激素的代謝，從而影響子宮肌瘤的發生。

大豆含有大豆異黃酮，屬於植物雌激素，能夠產生類似雌激素的效應，過度的攝入可以影響未絕經婦女體內雌激素的代謝，刺激雌激素受體細胞的生長，誘發或者刺激子宮肌瘤的生長。

所有的黃豆及黃豆製品都可能會影響未絕經婦女體內的雌激素水平。

但是適量的食用豆漿、豆製品及蜂蜜是安全的，只要保持樂觀的心態，飲食清淡，營養均衡，作息規律，就可以預防子宮肌瘤的發生。

科室介紹

重慶市中醫院婦產科前身是重慶市第一人民醫院婦產科，始建於1929年，歷史悠久，經過老一輩知名專家楊淑波、夏恆桂、胡淑容、章建朝主任的辛勤耕耘，在重慶市婦產科界有著舉足輕重的地位。2009年與重慶市中醫院合併後，婦產科整合中西醫優勢，結合現代診療技術，不斷創新，積極進取，探索出獨具特色的中西醫婦產科診療手段，技術力量雄厚，臨床經驗豐富。科室技術特色：中西醫結合，綜合救治能力強大，中醫特色優勢明顯。

編輯：張露 核對：羅行

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