健身房可以畫成這樣
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05-04
【 健身房 】
健身房是城市裡用來健身的場所 。一般而言，都有齊全的器械設備，有較全的健身及娛樂項目，有專業的教練進行指導，有良好的健身氛圍。在健身房不僅能鍛煉肌肉，讓身材更有形，也能認識很多新朋友。
那麼一個好的健身環境會給人帶來更好的心情，從而會有更好的健身效果。今天一起來看看國外的健身房是什麼樣的吧。
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健身分類小知識
健身房的健身器多達近百種，歸納起來，大致可分為三種類型：
●全身性健身器械：
如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等。
●局部性健身器械：
如健身自行車、划船器、樓梯機、跑步機，以及小腿彎舉器、重鎚拉力器、提踵練習器等。
●小型健身器械：
如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。
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