90％的人都缺乏的能力，叫做生活力

庫爾茨說：「誰能以深刻的內容充實每個瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命。」

這種能力，就是一種生活力。

生活再艱難，我們也要用強大的生活力，讓自己過得更美好。

文 | 砍柴先生

休息室里，看完航班起降信息，去拿一杯溫開水。路過幾個年輕女孩，無意中聽到這麼一句話。

有人問，「在這個浮躁的世界裡，還有人質樸而優雅地生活著，像潑墨山水畫一樣恬靜悠遠嗎？」

答案是，當然有！

這個人叫李子柒，在很多網路紅人里，她是一個異類。

她放棄都市生活，久居深山。一個人，一台攝像機，就獲得了幾百萬人的關注和喜愛。

因為她有著強大的生活力。

在李子柒拍攝的視頻里，你可以看到一個長發飄飄，穿著古代衣裙的女子，每天流連于田地和灶台。

她身材纖細，卻能親自做鞦韆、架木橋。

但她最喜歡的，是把對生活的感知變成食物，呈現在餐桌之上。

她會做「茉莉醬」、「桂花酒」，還會配合節氣的變化，製作當季美食。

她做出來的食物，可以讓你穿過屏幕，感覺到裡面的色香味俱全。而她穿起古裝，用古法，古器具，都不過是讓「做菜」這件事變得更美好。

庫爾茨曾說：「誰能以深刻的內容充實每個瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命。」這種能力，就是一種生活力。

李子柒的一飯一食，一湯一羹，田園又詩意，她用這種填充生命的能力，過出了久居都市的人的心中，特別理想的一種品質生活：

讓生活節奏慢下來，享受最新鮮食材的滋味，從一湯一飯中感受生活的美好，活在當下。

生活力

是讓生活充滿 「生機」

其實有時候想一想，我們的生活有多快捷，就活得有多粗糙。每個人都追求高效，生活也就少了很多有生機的承載。

朋友梁子一個人在城市裡租房生活，他的一日三餐很簡單，動動手指，叫個外賣，半個多小時就能送到跟前。

像他這樣的快餐族，生活狀態基本是這樣的：工作壓力大，三餐靠對付，餓不死就行。

外賣送來的時候，往往盒蓋上布滿水蒸氣，摸一摸盒底，已經開始泛涼。

塑料餐具的樣式很多，可是裡面食物的樣子卻大同小異，基本都是軟踏踏的，死氣沉沉。

梁子說，他有一次還吃到過連鹽粒都沒化開的菜，這讓他在那一剎那感到有些心酸。

快餐是快了，可是生活也跟著冷了。

一日三餐，填滿的並不只是你的肚子，還能給你的生活填注能量。

如果你希望過上品質生活，那你一定要勻出一些時間給飲食，你會發現，你的人生都會重新煥發生機。

生活力

是讓生活保持 「新鮮」

小王兩口子和大多數夫妻一樣，都是囤菜一族。

周末的時候，務必去超市買上一周的肉菜、水果，為下一周做補給。

工作日的晚上，拖著疲憊的身體回到家，從冰箱里隨便翻出一樣炒一炒，晚飯就這樣解決了。

臨近周末，他們會丟掉很多爛掉的果蔬，即便沒爛，菜皮也已經變得褶皺不堪，聞起來有著一股冰箱的味道。

小王總說，感覺自己的生活隨著那些爛掉的蔬菜一樣，變得冗長又乏味。

誰都想有一頓口感、美感和新鮮感都很棒的晚餐來調劑生活，可是誰顧得上？

冰箱可以保鮮食物，卻無法保鮮生活。

如果你想讓生活更有品質，那即便在忙，也要從食材開始，讓新鮮感充滿你的日常。

生活力

是讓生活時刻擁有「滿足感」

很多人喜歡叫自己吃貨，熱衷於到處尋覓美食。

想吃新鮮時蔬了，就跑去農家院，從地里採摘幾捧新鮮蔬菜，洗乾淨就地炒熟，吃進嘴裡，身體的每個細胞都彷彿充盈著鮮嫩的菜香。

想吃新鮮的海鮮了，就溜到海邊，一邊度假一邊大快朵頤。

剛剛從海里撈上來的小蝦，活蹦亂跳，炒熟後，連蝦皮都是脆嫩的，鮮美的味道久久都散不去。

雖然這樣的感受很美妙，可是誰都知道，如果能每天都吃上心愛的食物，誰還會大張旗鼓地到處奔波？

說到底不過是用難得的時光，去補償自己久未滿足的味蕾。

越是尋覓，越會覺得生活總是欠缺滿足感。

美好的食物，既可以帶給你身體上的滿足，也能帶給你精神上的滿足。

真正的品質生活，一定是隨時隨地隨心所欲地擁有這種滿足感。這樣，人生才會變得更加充盈。

生活力

是讓自己不受「委屈」

你有過深夜肚子餓的睡不著的經歷嗎？

相信很多人都有。尤其對女人來說，懷孕的時候感觸更深。

自從孕吐消失，准媽媽們夜裡就經常要加餐，而身邊的老公能給你做上一碗麵條就不錯了。

有時候不得不對著手機里的美食圖片流口水，可三更半夜，即便想吃，也沒有幾家在營業。最後不得不用零食填補腸胃，吃不飽不說，也不健康。

每當這個時候，都會覺得自己無比委屈，不過是想在夜裡多吃一頓飯而已，為什麼就這麼難？

食物是什麼溫度，生活就是什麼溫度。

有時候你需要的不僅僅是一頓加餐，更是對生活品質的一種渴望，這種渴望里，帶著愛。

我們都希望實現陶淵明的「悠然見南山，採菊東籬下」，都想感受到王維的「空山新雨後，天氣晚來秋」...

可是大多數人都無法逃離鋼筋水泥，不得不穿梭於車水馬龍，每個人與生俱來的生活力，也隨著逐漸消失。

其實，我們心中的詩和遠方不在山裡，也不在森林裡，而是就在每一個人的餐桌上、飯碗里和廚房中。

因為比起你在哪裡，更重要的是你用什麼樣的心態去看待生活，如何用強大的生活力，讓自己過得更美好。

仔細想一想，你有多久沒有品嘗過來自大自然的蔬菜了？

你有多久沒有感受過，一下班就有一桌鮮美的海鮮在等著你？

你有多久沒有在深夜肚子餓的時候，吃上一頓熱騰騰的美食？

你又有多久沒有為愛人親手做上一頓燭光晚餐？

但現在你不用再懊惱了，因為早晨讓你一起床就能感受新鮮美味的，除了愛人，還有盒馬小哥——

在你迫不得已與美食失之交臂時，盒馬的小龍蝦，可以充分滿足你的味蕾，為你解饞；

左右滑動，解鎖盒馬小龍蝦

當你在深夜無處叫外賣時，上海、北京盒馬鮮生的24小時配送服務，讓你即便是深夜，一樣不將就。

盒馬致力於讓每一個都市客都能告別囤菜、冷飯和快餐，充分享受到鮮美生活，感受到生活之樂。

盒馬希望用快捷的速度，為你保留生活的溫度。

5月伊始，盒馬最新進入：南京、西安、武漢、廣州4大城市！住在這裡的小夥伴們有福了！你們終於可以去盒馬拔草、打卡！

凡是在盒馬門店配送覆蓋範圍內，最快30分鐘達。

廣 告

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！