只要我們足夠柔軟，便不會受傷

「 循 著 相 同 的 味 道 找 到 彼 此 」

E n s e t e A e s t h e t i c s

外企經歷，知名上市公司財務經理，手握註冊會計師、註冊資產評估師兩件職場金飯碗，那時的呂翠英在很多人眼中，都可謂是成功人士。

▲呂翠英，聽海瑜伽創始人。

有人說，成功也好，失敗也罷，不過是在下一盤名為人生的棋局。不管是灰領、藍領還是白領、金領，都只是些奔波在棋盤上的子兒。在既定的規則下按部就班地日復一日，為了一個不知獎賞為何的勝利，無可奈何地付出著自己的生活。

職場中的呂翠英正是如此。她發現自己無法在工作與生活中找到內心期望的平衡。甚至連女兒患病住院，自己都無法全心全意地陪在她的身邊。無力與挫敗感無時無刻不在拉扯著她疲憊不堪的身心，一個職場上的完美女強人，卻在內心的焦慮與壓力中，不知道真正的自我要去向何方。

2005年，處於人生困惑中的呂翠英決定給自己一段徹底放空歸零的時間。她給業已奮鬥了13年的財務生涯划上了一個暫停的休止符，計劃用2年時間去修復那個身心俱疲的自己，重裝上路。就在這時，她邂逅了瑜伽。

其實呂翠英在辭職前就斷斷續續地接觸過瑜伽。這項源自印度的古老行法在當時的青島還只是個新鮮事物。對瑜伽一知半解的呂翠英懷著一絲好奇，開始認真研讀瑜伽經典書籍。

▲雖然只是一知半解，但呂翠英仍隱約感覺到，瑜伽不應該只是單純的肢體伸展，更應該是心靈的凈化。

她漸漸發覺自己在書中看到的瑜伽，與她每日操練的柔體健身術似乎並不一樣。真正的瑜伽是一項修行，更是一份傳承了5000年的文化。而體式只是它龐大體系中最基礎的層面。瑜伽最注重的是生命能量的重建過程，通過制戒、內製、體式、呼吸、制感、專註、冥想、入定的8個階段，最終達到身體、心靈與精神的和諧統一。與中國儒家的「天人合一」思想頗有異曲同工之妙。

▲當時呂翠英研讀的，是於公元前300年由印度聖哲Patanjali所著的《瑜伽經》。瑜伽也在那個時候真正成型。

雖然聽起來有些玄乎，但呂翠英相信，一項修行既然能夠傳承五千年，就必定有它深層次的文化與內涵。懷抱著一份好奇與渴望，她決心將正統的瑜伽帶到青島。於是在休息了僅僅幾個月後，她又開始了忙碌的奔走。與在職場的機械忙碌不同，甩掉迷茫朝著夢想前進的呂翠英，感受到了前所未有的精神愉悅。

呂翠英認為，既然瑜伽是一項舶來的傳統文化，就一定要從源頭開始引進。在朋友的介紹下，她專門跑到瑜伽的發源地——印度Reshikesh，找到了專業瑜伽老師Ambesh Tyagi。他師從於現代瑜伽宗師BKS Iyengar大師的弟子Rudra Dev。呂翠英邀請他前往中國，與自己一起傳播正統的瑜伽文化。

▲2005年，呂翠英在印度探尋最正統的瑜伽，這也是她人生中的第一次印度之旅。

2006年，呂翠英的聽海瑜伽開業，因為秉承正統瑜伽的理念而在青島獨樹一幟。8個月後，她便在佳世客步行街開出了分店。為了保證會所的授課正統，呂翠英又邀請到了第二位印度老師Durgesh Tyagi。

▲聽海瑜伽的二位印度老師——Ambesh Tyagi與Durgesh Tyagi。

二位老師師出同門，他們對瑜伽的尊崇與敬畏讓呂翠英敬佩不已。而比二位老師稍稍年長的呂翠英則把他們當做自己的弟弟一般赤誠相待，幫助他們在這個完全陌生的國度中能夠安心踏實。

如此，又是13年過去，呂翠英的聽海瑜伽已經成為青島資格最老的瑜伽會所，在弄海園的新分店也即將裝修完工。面對社會上仍對瑜伽抱有深深誤解的現狀，一種傳播與普及正統瑜伽的使命感油然而生。她開始更多的組織公益瑜伽的活動，希望能讓更多身處紛繁複雜壓力中的人，通過瑜伽讓靈魂獲得真正的休憩。

▲聽海瑜伽即將開業的新會所。

瑜伽不只改變了她的生活方式，更改變了她的生命狀態。那個曾經雷厲風行的女強人變得柔和與包容。她知道，需要柔軟的不僅僅是肢體，一顆柔軟接納的內心才是足以戰勝一切的最強大的力量。

▲相比於當初那個叱吒職場的女強人，呂翠英認為如今這個平和的她才是真正的成功。

對於成功的定義，每個人在不同的人生階段都會有著截然不同的詮釋。但兜兜轉轉，終會朝花夕拾般地回歸本心，回歸生命內在的追求，回歸那個真正快樂的自己。

文/RosA圖/呂翠英

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