肝病最害怕的4種食物，是「補肝之王」，每天吃點，排出肝臟毒素！

很多人都會有便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發暗等問題出現。這些病症都和肝臟排毒不好有關係，肝臟是人體的排毒工具，如果肝臟出了問題，毒素不能及時有效的排出，就會導致一系列病症的出現。

現代人快節奏的生活，工作和生活壓力大，飲食結構不合理，熬夜等，給肝臟增加了不小的負擔，肝臟排毒不暢，就導致了體內毒素的沉積，從而引發肝病和其它的疾病，因此，要好好養護肝臟，養肝就是養命！

肝病最害怕的4種食物，是「補肝之王」, 每天吃點，排出肝臟毒素!

桑葚是生活中人們經常吃的一種天然的水果，它有著豐富的營養，具有食療和藥用價值，桑葚可以直接吃也可以用來泡水、泡酒喝。常吃桑葚可以幫助清除肝臟的垃圾毒素，起到補肝益腎的功效。

辣木籽是一種天然的植物，它具有一定的藥用價值，辣木籽中含有豐富的維生素，常吃對肝臟有保護作用，同時還可加快人體新城代謝，快速排出肝臟「負擔」，經常飲酒的人，吃上一些辣木籽，可以有效的養護肝臟！

菊花是生活中人們常喝的一種天然養生茶，菊花味甘苦，性微寒，經常飲用菊花茶對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品。

蒲公英是這個季節路邊常見的一種雜草，它有「藥草皇后」的美稱，蒲公英含有豐富的礦物質，具有很好的消炎殺菌的功效，經常用蒲公英泡水喝，可以起到養護肝臟的作用，預防肝硬化的產生。

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