女性品茶知道哪些是美容養顏的嗎？了解長喝哪類茶對自己身體好嗎
平常休閑時，大家都喜歡喝喝茶、聊聊天、談談心了。其中茶這種不僅僅但是單一的茶了，現在大部分女性都喜歡喝一些花茶，就好比玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。茶如果搭配的好的話，對於女性而言，真是修身「良藥」吶！1、養顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效：對於中藥太子參具有補氣健脾、生津潤肺作用，枸杞具有滋補肝腎，益精明目作用。紅棗具有補中益氣，養血安神作用。玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛作用。
意見建議：由於不確定當事者具體亞健康的實際情況與臨床上的癥候表現以及個體體質差異等，可以考慮先少量用一點水煎代茶飲，試一試是否適應。
2、袪痘益母草枸杞玫瑰花茶
原料：益母草、枸杞、玫瑰茶。
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。
3、金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。
做法:混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者. 長期服用,效果顯著。金銀花主要是清熱解毒、疏散風熱的，玫瑰花可以疏肝解郁、活血止痛，麥門冬可以養陰生津，山楂可以健脾消食。對於有時經常開夜車，本身血脂稠，經常頭暈，有時候腳腫也有作用。
4、桂圓玫瑰花茶
桂圓5克，枸杞子1小把，玫瑰花2-4朵。材料放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜5-15分鐘。
作用：桂圓，益心脾，補氣血，可改善心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘等癥狀；枸杞子，補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，可改善腎陰虧虛而引起的腰膝酸軟，頭暈目眩等癥狀；玫瑰花，疏肝解郁，活血散瘀，平衡內分泌，促進血液循環。
5、枸杞玫瑰花茶
材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵。
泡法：最好用透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中，用95度開水沖泡，蓋上蓋子持續泡五分鐘左右即可飲用。
功效：潤肺、有助於女性滋補肝腎，養肝明目,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝，促進血液循環，益人顏，抑制腫瘤。
6、檸檬玫瑰花茶
材料：玫瑰花8朵、鮮檸檬一個。
泡法：玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，檸檬切片。把洗凈的玫瑰花放茶壺內，倒入1000毫升開水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。飲用時調入蜂蜜攪勻即可。
功效：玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。檸檬是可以起到生津解暑、開胃、預防心血管疾病、清熱化痰、抗菌消炎等功效，感覺炙熱煩躁時，檸檬的香氣可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
7、當歸紅茶
材料：當歸10克，紅茶3克。
泡法：先將 當歸煎煮，倒入當歸水，再加入紅茶泡沸，可以加一點糖調味。
作用：當歸，是補血活血的佳品，同時又能調經止痛，潤燥滑腸，可以提高身體免疫力，治療經不調、血虛頭暈目眩、心悸、便秘等；紅茶，可以促進消化，消除水腫，強壯心臟功能，促進血液循環以利新陳代謝。此茶保健效果很好，可治閉經、痛經、經期延期、血虛而致的各種癥狀。
