不「死」不知道，健康本該如此
你是風兒我是沙，點點藍字到天涯。
如果生命 到此為止
你是不是沒有任何遺憾？
你在朋友圈出了一張閑置的年卡
電梯壞了，你自嘲說今天可算運動了一次
你敷著最貴的面膜，熬著最長的夜
聽說手機屏幕輻射大，你換了一張綠色的牆紙
你在凌晨3點轉發遙遠城市有人猝死的新聞
再給自己定了五個起床鬧鐘
你聽聞某個朋友得了癌症的消息
難過之餘 開始有點擔心自己
你發現疾病離自己並沒有那麼遠
但還是心懷僥倖地過著
你想和朋友去試試素菜館
但忙碌的工作讓你遲遲不能赴約
你在家族群里努懟發養生雞湯的親戚
臨行前卻在行李中塞進了一瓶枸杞
以上說的種種，
不正是那個刷著手機，熬著夜的你……
「倒下去再沒有醒來」
再也不是單純用來形容老年人
而是開始對準年輕人
有多少年輕人已經過上了「一邊慢性輕生一邊養生」的生活？
你總說沒空健身，
你不知道在醫院排隊要花更多時間。
你常常自嘲連體檢的錢都沒有，
你不知道ICU病房可以迅速榨乾整個家庭的積蓄。
你嘲笑父母總是被養生廣告欺騙，
你不知道他們只是想陪你久一點。
還要這樣過下去嗎？
你知道你可以改變
也可以一成不變
透支健康
任由它們生出霉點 腐爛 消亡
但你要改，
我要早睡早起 吃早餐
喝水 每天八杯戒碳酸飲料 戒煙 戒檸檬茶 戒燒烤 戒麻辣燙
不迷信錦鯉 不指望運氣
你要開始吃水果 搭配蔬菜
運動 有氧運動
瑜伽 網球 慢跑
用奔跑甩掉水逆
買個麵包機 買個掃地機器人
買那些看起來健康快樂的人買的一切東西
買下一直捨不得買的遊戲
買下去草原的機票
關心水果和蔬菜
關心水果和蔬菜
發自內心的去呼吸
感受生活
用強勁的雙臂去擁抱愛人和家人
把閑置許久的健身房卡利用起來
去挑戰一切的不可能
不再做個潛力股，動起來
眨一眨領略風景的雙眼
體驗還未體驗的情感
趁天空還明媚 蔚藍
趁花朵鮮艷 趁眼睛看來一切美好
趁夜幕還沒降臨
重新出發
時長雖然只有4分10秒，
卻濃縮了5000多萬90後現代生活的日常寫照。
彷彿我們身邊每一個人都是故事裡的主人公，
在透支健康，
在熬夜加班，
在焦慮不安，
......
▽
2018年度最扎心廣告片《健康本該如此》
你說你喜歡雨，但是你在下雨的時候打傘
你說你喜歡太陽，但你在陽光明媚的時候躲在陰涼的地方
你說你喜歡風，但是在颳風的時候你卻關上了窗戶
這就是為什麼我會害怕你說你喜歡美好的事物
因為你連「視覺槍」都沒有關注...
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