女人脫髮，離不開這六個原因，第三個有點無奈

頭髮對於每個女孩子來說，就跟臉蛋是一樣的重要，有這麼一句話，臉型不好看，用髮型來襯托，但是對於脫髮來說，不管是那個女孩子都會脫髮，那是什麼原因造成的呢?

一、頭髮缺乏營養而導致脫頭髮的，出現這種情況，應該需要加強營養，比如：多吃水果和蔬菜以及海帶等。

二、有些女孩子很肥胖，從而有很多飽和的脂肪在大家的體內代謝之後沒有及時地排泄出去，從而就會導致毛囊被堵塞了，最後就會出現脫髮現象，對於這種情況，在平時吃東西時，盡量不要吃一些很油膩的食物，而且還要經常去鍛煉身體，這對於大家的身材也是有幫助的。

三、有些可能是先天性遺傳問題所導致的，後天很難解決。對於女性脫髮患者來說，這個原因有點無奈。

四、有些有可能是由於一些細菌、病毒等把毛母細胞給破壞掉了，從而使得毛母細胞分裂就不正常了，毛母細胞分裂不正常就會使毛囊處於一個休克的狀態，最終就會導致頭上的頭髮脫落。對於這種情況，一定要多加休息，調養身體，等身體恢復之後頭髮就會長出來。

五、有些女性經常出現在一些污染比較嚴重的地方或者是長期待著一個輻射性很強的地方，從而導致頭上的頭髮脫落掉。對於這種情況，在空氣污染嚴重的地方應該戴一頂帽子，還要及時地去洗頭髮。

六、有些女生喜歡經常去染頭髮，那些染髮劑裡面都含有一些有毒的化學物質，這些有毒的化學物質對頭髮組織以及毛囊細胞造成一定的影響。對於這種情況，盡量不要去使用很很刺激的染髮膏。

防止脫髮的方法有以下幾種：

1、要經常去鍛煉身體，這樣可以讓自己的體質變得更加的強，而且還可以預防疾病。大家每天也不用處於緊張的狀態中，每天的作息時間要規律，因為過度緊張會加快頭髮變白的速度。

2、要養成經常洗頭髮的習慣，大家都要講究衛生，即使在污染很嚴重的地方帶帽子，頭髮上也是會粘有灰塵，要是大家不講成經常洗頭髮的習慣，頭髮上的分泌物也會不斷地在積累，最終也會導致頭髮脫落。

3、大家不要去酗酒，也不可以經常暴飲暴食，這些都對大家頭髮的生長是有影響的。經常那樣做，也會對自己的身體造成影響，因此大家在平時的生活飲食中要有規律，多吃水果和蔬菜。

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