你的孩子「表現不好」嗎？

原作聲明：本篇文章原作者是托馬斯·戈登博士。（文末有戈登博士簡介）

由Sophie將英文版原文翻譯為本篇文章。如有不當之處請及時與我們聯繫。

真希望父母們能夠了解一下「表現不好」這個詞語給各個家庭帶來了多大的麻煩！當你把孩子的行為看作是「表現不好」的時候，不僅給孩子帶來了麻煩，很明顯，也給父母們帶來了不必要的問題。

為什麼會這樣呢？把你孩子的行為解讀為「表現不好」或者說你的孩子「表現不好」有什麼問題嗎？每個父母都是這樣做的。

是的，父母的父母也是這樣做的。事實上，描述孩子「表現不好」這個觀念的起源是在歷史上很早的時候，早到可能沒有人真的知道它的起源以及為什麼會有這種說法。由於這種說法太普遍，以至於沒有人會懷疑它的正確性。

奇怪的是，「表現不好」這種說法幾乎僅限於描述孩子的行為。也就是說，「表現不好」很少被用來描述成年人、朋友、配偶等。

你有聽到某人說過這樣的話嗎？「我的丈夫昨天表現非常不好。」「我和朋友去吃午餐，她的表現非常不好，我都發火了。」「我的團隊一直以來表現都不好。」或者「我的客人們在昨晚的聚會上表現不好。」

很明顯，家長們只有在描述孩子的行為時使用「表現不好」這種說法，而在描述其他人的行為時並不會使用「表現不好」這種說法。

這麼說，「表現不好」是一種「父母語言」，體現了傳統上父母對孩子的看法。

當孩子表現出來的行為與父母認為孩子應當表現的行為相反或者不一致的時候，父母就說孩子「表現不好」。更準確的說，「表現不好」的行為是給父母帶來不好影響的行為。

「表現不好」=孩子做了對父母影響不好的事情。

從另一方面來說，當一個孩子的行為沒有給父母帶來不好的影響時，孩子的行為就被描述為「表現好」。

「傑克在商店表現很好。」；「我們試圖教育我們的孩子表現得更好一些。」；「表現好點！」

現在我們知道：表現好=孩子的行為對父母來說是可以接納的。

所有的行為都只是人類為了滿足需求而尋找的解決方案。

如果父母能接受以下關於孩子的基本原則，家庭生活對於父母來說將會更加地緩和，對孩子來說將會更加快樂。

原則一：

像成年人一樣，孩子有對於他們來說很重要的基本需求，為了滿足這些需求，他們會矢志不渝地去努力行動。

原則二：

沒有「孩子表現不好」。孩子的行為是他們選擇的滿足他們重要需求的表現方式。

這些原則說明，孩子的所有行動都是只是一種行為表現。

通過這種方式來看，孩子一整天都在表現某些行為；同樣的理由，所有的生物的行為，都是為了滿足他們的需求。

但是，這並不是說，父母會喜歡孩子表現的一切行為。

我們也不應當期望父母會喜歡孩子的一切行為，因為孩子有時肯定會做一些對父母影響不好的行為。

孩子有時候可能會很吵鬧；破壞東西；當你匆忙趕路的時候磨磨蹭蹭；當你想安靜休息的時候來打擾你；給你增加額外的工作；把屋子弄得亂七八糟；打擾你和別人的談話；打碎你貴重的物品。

這樣來看孩子的這些行為：

這些行為都是為了滿足他們的需求而表現出來的。只是這些行為在表現的同時，剛好與你追求你的快樂產生了衝突，但是那並不意味著孩子「表現不好」。

應該是，

孩子這種特殊的表現方式對於你來說不可接受。

不要將孩子的行為解讀為他們試圖對你做些什麼。他們只是試圖為他們自己做些什麼。

這些行為並不會導致他們成為壞孩子或「表現不好」的孩子。

但是這些行為會讓你感到困擾，或者影響你滿足某些需求。

一個嬰兒哭鬧，可能是因為她餓了，或者冷，身體不舒服。有些地方不對勁，她的身體器官需要一些東西。

這種「哭鬧」的行為是嬰兒的一種求助方式。

事實上，這些行為應該被看作是相當合適的（「好的」），因為哭鬧能夠為嬰兒帶來她所需要的幫助。

當你將孩子看作是一個為了滿足某項需求而做出某些行為的生物時，你真的無法稱她為「表現不好。」

如果父母們能將「表現不好」這個詞語從他們的字典里去掉，他們將不再對孩子感到憤怒和評判。因此，他們不再想要使用懲罰的方式來對待孩子。

然而，所有的父母的確需要學習一些更有效的方法，以此來調整孩子與父母需求產生衝突的行為。（譯者註：這些有效的方法包括「我信息」、「沒有輸家的衝突解決方法」等，我們將在本公眾號的後續文章中詳細介紹。）但是，將孩子的行為定義為「表現不好」絕對不是有效的辦法之一。

原作者簡介：

托馬斯?戈登博士（1918.3.11—2002.8.26），美國著名人本主義心理學家，師從人本主義之父卡爾·羅傑斯，曾經擔任美國加州心理學會會長、美國白宮兒童顧問。

1962年，戈登博士開創全球第一個教授親子溝通技巧的課程Parent Effectiveness Training（父母效能訓練）。比爾·蓋茨的父母就是最早接受父母效能訓練的父母之一。

戈登博士創辦的「戈登模式」幫助解決了包括親子關係在內的各種人際關係中的問題和衝突。因為這一貢獻，戈登博士於1997、1998、1999連續三年獲得「諾貝爾和平獎」提名，美國心理學會和加州心理學會先後授予戈登博士終身成就獎。

譯者：

Sophie，澳大利亞ETIA效能訓練協會會員，美國GTI認證P.E.T.父母效能訓練講師，5歲孩子的媽媽，專註親子溝通，家庭教育，個人成長。

編輯：

多寶媽，獨立親子閱讀推廣人，美國HTT父母課程預備講師，3歲孩子的媽媽，熱愛親子閱讀，繪本精讀賞析，藉由育兒成長自己，關注父母成長

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