婦科炎症的發病率居高不下，困擾著每個女人！分享婦科炎症食療！

婦科炎症的發病率居高不下，困擾著每個女人，不潔房事、不良的衛生習慣踩了自凈系統的蹺蹺板。主要的臨床表現就是白帶的性狀發生變化以及外陰瘙癢灼痛。

婦科炎症主要是指女性生殖系統器官的炎症，臨床上出現外陰瘙癢、灼熱、腫痛、陰道充血、白帶異常增多、尿頻、尿急，下腹墜脹等癥狀。

子宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管、卵巢的一道防線，若子宮受到侵害，子宮頸首當其衝，有急性宮頸炎和慢性宮頸炎慢性宮頸炎多見，尤其是宮頸糜爛，表現為宮頸不同程度的糜爛、肥大。白帶增多，乳白黏液狀，或淡黃色膿性。如果以前體檢有宮頸糜爛病史，尤其要注意保護自己，因為宮頸糜爛和宮頸癌密切相關。

子宮內膜發生炎症，充血水腫，滲出。急性期常常有發熱惡寒、下腹痛。

女性的附件是卵巢和輸卵管，當附件發炎常常會並有盆腔腹膜炎，不容易區分哦。

分享婦科炎症食療

黑木耳食療

步驟

1.黑木耳泡發好，洗乾淨，摘去老蒂，入鍋中焯熟，放心，水開後煮5分鐘絕對夠了。

2.將黑木耳撈出，浸入冰水中，涼透後撈出，用手撕成小片;將黃瓜、胡蘿蔔、青紅椒切成細絲，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克鹽，1克雞精，10克芝麻油，5-10克白醋，然後攪拌均勻.開吃.

3.馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。

4.菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調紅糖煮熟後共食用。每日1劑，連服7天。白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。

【製作】

將新鮮的韭菜根洗乾淨後，放進乾淨的紗布中，將韭菜根的汁液絞出來。接著我們要先將梗米煮成粥，等到粥煮沸後加入韭菜根汁液再煮熟加入白糖調味就可以了。

其次，貼身衣物勤換洗，內褲要手洗

內衣褲與我們肌膚直接接觸，合理的換洗很重要。為了避免交叉細菌污染，內衣褲要與其他衣服分開清洗，為了保持衛生，我們最好手洗內褲。

最後，養成健康均衡的飲食習慣保證正常的作息也是比較有效的方法。

婦科專家再次提醒廣大女性朋友，酷暑天氣更要注意婦科健康。

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