紅棗好處多多，但是絕對別再和它一起吃，別拿自己的「小命」開玩笑

紅棗有很多好處我們都知道，常吃的話對身體是非常好的。紅棗在生活中很常見，我們一般都會生吃紅棗，因為紅棗生吃口感也是很棒的。吃紅棗能幫助女性補充氣血，因此很多女性都有定期吃棗的習慣，一些女性甚至有每天定期吃幾顆棗的習慣。

紅棗對人們的飲食起到很大的作用，特別是維生素含量非常高，促進身體吸收。紅棗對於我們的身體健康，有著非常多的好處，而且紅棗對於我們來說，一年四季都是可以吃到的。紅棗作為進補的佳品，不僅具有養生補血的功效，也是許多女性進補的恩物。

紅棗不能和海蟹一起吃：

在日常生活中海蟹與大棗是相剋的，這兩者同食的話，容易患寒熱病。一定要間隔2小時才可以吃。

紅棗不能和鯰魚一起吃：

鯰魚和紅棗同食，會導致頭髮脫落，能用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時，不能進食鯰魚。

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