蘋果搭它，夏季吃刮油效果最好，5天排毒瘦6斤，20天水桶腰變平坦
大家好，我叫小梅，我今年25歲。我在23歲的時候懷的孩子，當時比較瘦。所以懷孕之後，就開始了自己的大吃大喝之路。懷孕前幾個月的時候，也出現過孕吐的反應。但是在四個月的時候，孕吐的反應就沒了，而且胃口特別好，經常是是的特別多。再加上平時吃完就是睡覺，想不胖都難。所以在生孩子之前的最後一次稱體重，當時是140斤。
說起來我沒找到正確的減肥方法之前，可以說是西天取經一樣，一難又一難。最開始的時候節食，但是懷孕的時候吃得太多了，養成了習慣，一下子開始節食，真的受不了。所以就堅持了三天就堅持不下了。只好放棄，還美其名曰說，節食減肥太不健康了安慰自己。需要找到好的方法。
後來其實也沒有一下子就找到特別好的方法，不過在飲食方面但是注意了不少。零食和飲料都是不能再要了，而且也不會暴飲暴食了。堅持了半個月，雖然效果比較小，但是還是瘦了5斤。就在我高興的時候，我的朋友更是給我說了一個減肥的小偏方，這下子效果是更好了。一個月不到，我就瘦了20斤了。而且現在恢復飲食之後，體重也沒有出現反彈。
下面我就和大家說一下偏方：
1.桔子剝皮，蘋果和梨洗凈去皮。
2.蘋果和梨切塊之後放到鍋里加水煮。
3.鍋中加入適量的冰糖，把冰糖煮至完全融化。
4.把桔子掰成小瓣放到鍋里煮5分鐘即可。
