想要守住前列腺，到底是放縱好還是憋好？

很多腺友們去檢查的時候醫生都會交代，不能放縱，放縱會加重負擔。

既然不能放縱，那就多憋憋唄，憋得越久越好。可是卻又有很多人因此而憋出病來了。

既然放縱不好，憋也不好，那到底該如何是好？

如果你問醫生這個問題，他會告訴你，適可而止。不建議放縱，一般3天一次就好，也不建議過長時間，不要超過10天。

一般來說，如果過頻，會讓前列腺反覆充血，加重前列腺的負擔；而如果憋太久了，精液一直儲存，得不到釋放，也會加重前列腺的負擔。

上面所說的情況是在前列腺還能正常工作的情況下，如果前列腺已經嚴重到無法再工作，當然還是要憋了。不是說一定要遵守上面說的去做，具體情況還要具體分析。

前列腺炎主要癥狀有：性慾低下，bo起困難，即使bo起離開刺激兩分鐘就疲軟，會陰脹痛，小便刺痛，尿頻，夜尿，卵磷脂小體減少，前列腺鈣化，尿不盡，尿滴淋，這些都是前列腺炎的癥狀，有三種以上就可以定性啦！

前列腺炎雖然說目前的治癒率較低，但不是說前列腺炎是絕症，沒辦法醫治了。主要是因為治療上很多人很難堅持，也就無法達到預期的效果了。

像慢性前列腺的治療通常需要3~6個月以上的調理才能有改善的希望。像前列腺炎並不難調理，難是在堅持。

目前治療上有中醫療法和西醫療法。西醫療法主要是通過消炎藥來解除病因，副作用大，也比較難根治。而中醫療法則相對好一些，但也要結合中醫辯證才能治好。

患者也可以自行做調理，比較有效的方法可通過服用生物鋅口嚼片加上按摩來調理，生物鋅口嚼片主要作用是為前列腺補充營養，增強抗病因子，抵抗外來侵害。而按摩主要作用是可以促進局部的血液循環，讓營養物質可以輸送到患處。

這個療法也可以說結合了西醫的營養學和中醫的治病機理，通過調節自身的氣血來維持器官的正常功能。如果氣血暢通，病情自然會恢復。對前列腺炎這類慢性疾病還是比較行之有效的。但要注意一定要堅持，一般3個月可以看到一定的效果。

具體如何按摩，由於篇幅限制，這裡就不再累贅。大家可以自行上網了解，也可以通過拉筋提肛等來促進前列腺處的血液循環，都是比較有效的辦法。

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