雞身上有個東西是寶貝，能讓孩子遠離近視和眼疲勞，做家長的一定要知道

上了歲數的朋友容易患上老花眼，年輕的朋友經常對著電腦手機也容易造成視力下降、模糊、疲勞乾澀。這些都是現在社會很常見的問題，特別是現在的學生，很小的年紀就已經戴上了眼鏡，這些問題讓很多家長都很煩惱，那該怎麼辦呢？今天小編就告訴大家。

這裡我們需要用到雞身上的一對「心肝寶貝」，就是雞心和雞肝。對於雞心、雞肝這樣的小內臟，我發現一個很有意思的現象，就是喜歡吃的朋友是真愛吃，不喜歡吃的朋友一口都不碰。其實，這一對「心肝寶貝」對我們的身體是非常有益處的。

雞心富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長發育。舊時嶺南一帶苗民以雞鴨為待客上品，又視雞心為最貴重部分。在舉行宴請的時候，主人或席間最有威望的人即把雞心拈給客人，以表敬重。但客人不能獨自吃掉，應與同席的尊長同吃。近年來由於燒烤的流行，烤雞心也成為了新的食用方法。

雞肝體積小，口感細膩，易入味，我們吃了既養眼護腦，又能增強體質。能保護我們的眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞。可以幫助寶寶排除體內的毒素。雞肝含有豐富的維生素B1，進入人體內，會產生一種揮發性的化學物質，這種物質能堵塞蚊子觸角上的感覺毛，使蚊子找不到人，自然蚊子也就會對我們敬而遠之了。是夏季很不錯的驅蚊食材。

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