男生睡前做到這4件事，讓你帥出新天際！特別第3件，魅力加分！

女生都想變美，男生都想變帥，帥也是要靠長期維護的，每天起床後堅持做到這4件事的男生，就會慢慢的變帥的，趕緊學起來吧。

第一、面部清潔

有部分男生因為白天一天的工作，可能比較的疲憊，晚上的洗漱時間就會偷懶，可能就不會洗臉，可是經過在外面的一天，皮膚分泌很多的油脂，空氣中的灰塵、污染等包裹在油脂中，會造成毛孔的堵塞，長黑頭、爆痘痘等問題，所以睡前一定要清潔面部。

推薦理由：這款洗面奶能夠深層的清潔肌膚，補水保濕，改善暗沉，長效的控油，含有薄荷成分，非常的清爽。

第二、皮膚基礎護理

洗完臉之後一定要進行基礎的護理，用洗臉巾按壓吸干臉上的水分後，立馬進行後續的護膚，水、乳、精華一定要擦，水能夠進行補水、再次清潔肌膚等作用，乳能夠鎖住水分，進行控油等，還可以每隔一天使用一次面膜。

推薦理由：這款面膜男女生都可以使用，含有天然的青果精華，能夠快速的給肌膚補水保濕，同時提亮膚色，面膜紙非常的服帖，精華特別豐富，快速的就能夠吸收掉精華，讓皮膚喝飽水分，價格也很適合學生黨。

第三、適當拉伸運動

睡前適當的進行一些運動，每一天都堅持，不僅僅能夠改變你的體型，達到減肥、保持身材的目的，還能夠消除白天一整天的疲憊感，幫助你快速入眠，睡前就比較建議做一些拉伸、舒緩的運動，不適合做非常激烈的運動。

推薦理由：男生運動完一定要洗澡，本身就很容易分泌汗液，很容易有汗臭味，所以一定要清洗乾淨，這樣才不會讓人家對你反感。這個套裝含有洗髮水和沐浴露，添加竹炭成分，能夠去屑止癢長效控油，沐浴乳添加薄荷成分，非常的清爽，

第四、搭配好第二天的衣物

基本上大家早上都不願意起床，拖拖拉拉就很容易遲到，沒那麼多時間管理自己搭配是否合理，就會亂穿衣物，如果頭一天晚上搭配好，第二天直接穿上就走，節約時間還能讓你更加的帥氣出門。

推薦理由：男生很多會忽略防晒這個細節，覺得晒黑沒什麼關係，其實紫外線不僅僅會讓我們的皮膚變黑，還會傷害我們的皮膚加重痘痘，引起長斑、加速老化等問題，所以男生也要進行防晒，這款防晒霜性價比很高，防晒指數也足夠面對夏季的陽光。

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