女人常吃這個養生糖水能滋陰、補血、紓緩痛經，做法很簡單，只需十幾分鐘即可完成！

紓緩骨痛經痛腎虛！桑寄生-這常用到的中藥，有正氣、滋陰、補血等益處，味道微微甘苦，加糖、加蓮子後就變成美味的桑寄生蓮子茶這款糖水，尤其女生最適合飲用，懷孕媽媽飲更有安胎作用。於糖水店買到的桑寄生蓮子蛋茶一般都較為甜，自己煲煮既可調較份量，亦可控制甜度，而且製作步驟亦非常簡單，完全無難度，今晚就動手給自己煲一碗養生糖水吧!

【桑寄生蓮子蛋茶】

材料：

桑寄生120g（紓緩風濕痹痛、腰膝酸痛、祛風濕、養血益肝腎、強筋骨）、南棗8-10粒（滋腎養肝、補血養胃，注意南棗性質比紅棗溫和）、杜仲75g（補肝腎、強筋骨、紓緩因腎虛引起腰痛）、竹絲蛋/初生蛋（竹絲蛋功效：營養成分豐富，特別滋陰，孕媽媽、坐月、身體虛弱朋友，特別適合食。初生蛋：幼滑、味道香濃，營養成份豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕媽媽、坐月、手術後適合）

Step1）桑寄生隔水蒸30分鐘，完全吹乾，曬3-4次，入瓶儲存。

Step2）南棗剪開，較易出名。

Step3）杜仲剪細，浸15分鐘。

Step4）凍水放入雞蛋，烚5-8分鐘，剝殼。

Step5 ）桑寄生放入煲魚袋，水大滾，將桑寄生、杜仲、南棗放入鍋大約45分鐘。

Step6）加入雞蛋煲10分鐘。

Step7）加糖調味完成。

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