青年節要到了，讓我們聊聊年輕的肌膚為什麼總是自帶光芒

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Hi，Cuties.

五四青年節就要到了，你可有資格休半天假？

嗯，小魔術是要過六一的孩子，這個青年節就先不休了

但現在的小朋友也是真心不容易。

前兩天和幾個閨蜜吃飯聊到孩子，我說我已經刻意空出整個星期天的時間，讓兒子去玩了。

閨蜜給我一個大白眼：那還不是一個星期要上六天班？還是早上必須七點起床晚上十點才能睡的滿班！

咳咳，面對如此有道理的話，我真的無可反駁。

雖然學業繁重，但年輕真的是好啊。別說小男孩的精力永遠旺盛過他的媽媽，即便是少女時期，我的記憶里也從來沒有出現過筋疲力盡癱倒在床的印象。

大學時代有個周末，坐火車半夜去登華山，清早看完日出後下山，如此一宿沒睡的折騰外加繼續坐火車回學校，第二天可以照舊去上體育課。

換到現今，唔，不過是帶著小朋友溜達了個公園，竟然也覺得疲了乏了。

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除了精力不如昨之外，恢復慢也是一個明顯的特點。

很多年前採訪一個當時的女高管，她說出差多了年齡大了明顯覺得肌膚狀態不太好，一個明顯的例子就是熬夜之後得補個兩三天才能讓肌膚的毛孔回復正常，而換做以前，通宵蹦迪第二天的皮膚依然光彩照人。

我到現在都記得她說話的樣子，嘴角浮著無奈，眼底有淡淡的憂傷。

那個時候，我還是年輕不熬夜的好孩子，完全沒有get到她的痛點。

而現在，嗯，這門體驗課我不要修得太好

不管你如何努力，如何不舍，那個零毛孔、膚色宛若蒙上了一層柔紗的年代，終將會和你說再見。

而你要做的，不過是費盡心思，護膚也好，化妝也好，盡最大可能讓肌膚光采重現。

這種光采，非常微妙。它絕不是肌膚的油膩感，折射著光線T字區光芒萬丈。

它彷彿來自於肌膚的深處，由內而外地綻放，為肌膚蒙上一層淡淡的光暈。

在護膚術語中，它叫通透感，也叫透明度。

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與之相對應，它的反面詞叫膚色暗淡，統統寫在熬夜臉、加班臉、失戀臉之上，如果不及時管理，它慢慢地就變成了黃臉婆三個字——這是每一個都市熟女極其抗拒的代名詞。

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本期，小魔術就和大家講講，如何在肌膚熟齡時最大可能地守住這道肌膚自帶的光線。

守住了它，即便肌膚有細紋有些微斑點，你看上去照舊光彩照人，彷彿從來沒被人欺負過。

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Focus 1

補水亦鎖水

想像一下新鮮蘋果和乾癟蘋果的區別，地球人應該都會覺得水分充足的新鮮蘋果更亮更美。

年輕肌膚為什麼會比熟齡肌膚更有光澤的第一個原因，其實就是肌膚含水量足夠高，肌膚細胞排列更加緊密，再加上膠原蛋白的加持，表面趨於平滑，從而能折射更多的光線。如此一來，肌膚就像自帶反光板一樣，能微妙地把光亮留在臉上。

目前比較激進的補水方式是打水光針，因為採取的是破皮方式，對疤痕性肌膚或敏感性肌膚不是太適合。

如果你肌膚狀態正常，小魔術還是會建議一年打3-4次水光針，給肌膚深層密集補充一點水分。

但是，別把水光針當做面膜的替代品，它們的勢力範圍並不重疊。

科顏氏

高保濕霜

科顏氏的經典產品，能在肌膚表面形成水循環，發揮發揮全天候潤澤保濕，強化肌膚屏障，比較適合乾性肌膚。

碧歐泉

綠活泉潤透水分凝露

輕盈啫喱質地，非常適合夏天，保濕的同時可促進肌膚自我再生，讓肌膚更加水潤透亮。

歐珀萊活膚按摩霜

可提升肌膚活力，幫助肌膚更好地吸收產品，達到鎖水滋潤的目的。肌膚狀態不佳時用它按摩5分鐘，能很好地改善氣色。

KOSE COSMEPORT

骨膠原精華保濕面膜

蘊含海洋性骨膠原原液，可刺激肌膚的自然代謝，修復角質層，加強肌膚的鎖水能力。

Tips

1.給肌膚補水固然沒錯，但更重要的是讓肌膚可以自我鎖住水分不流失。因此選補水產品的時候，一定要關注它能否更好地幫助肌膚鎖住水分。此外，一些會拔干肌膚水分的化妝品也要避開。

2. 隨著年齡的上升，皮膚細胞不僅缺水，還會缺失油分。因此邁入45歲之後的女人，除了要注重給肌膚補水、鎖水之外，還應該給肌膚適度的油分滋潤，哪怕是夏天也不例外。

Focus 2

適度去角質

老廢角質堆在肌膚表面，也會讓肌膚看上去黯沉無光，若護理不當還有可能導致起皮屑，又或是爆痘。因此，養成定期去角質，讓肌膚恢復光潔感，也是保持明亮膚色的一大秘訣。

阿瑪尼

黑鑰匙拋光面膜

帶來一場徹底清潔與深層滋養的護理，溫和去角質的同時，為肌膚提供養分，排濁煥顏強化肌膚屏障。

歐舒丹

煥亮柔膚去角質霜

可溫和去除肌膚老廢角質，並有效修復肌膚皮膚屏障，讓肌膚回復健康代謝，重現細膩柔滑。

Dr.Hauschka德國世家

律動調理液

可柔和地引導皮膚自然修復過程，既能輕微去角質，能可舒緩滋潤肌膚，讓膚色呈現迷人的玫瑰色。

夢妝

芍藥鮮肌緊顏精華乳

具有凈皮脂、去角質和賦彈力三大功效，可緊緻毛孔周圍肌膚，有效恢復肌膚彈性緊緻。

Tips

1. 角質並非一無是處，它們對皮膚其實也有一定的保護作用，因此不宜過度去角質，尤其是在肌膚狀態不穩定的狀況下，不建議貿然做去角質護理。另外，像果酸護膚這些強效去角質的護理，建議要去正規醫院由專業醫生操作，而不是自己在家刷酸。

2.如果你要去度假，尤其是去海邊時，也不建議去角質。因為去完角質後的肌膚比較嬌嫩，更容易受到紫外線的傷害。

Focus 3

抗氧化修護

陽光中的紫外線，空氣中的尾氣塵埃，抽煙、熬夜等不良生活方式，都會讓體內自由基增多。而自由基其實正是導致肌膚老化的元兇，它們讓肌膚自我更新的速度減慢，產生膠原蛋白的能力變差，最後導致皺紋及鬆弛的產生。因此，想讓肌膚呈現年輕態，最關鍵的一點就是抗氧化護理。

香奈兒

光采透白精華

能有效煥活肌膚，抑制色素生成，並修護肌膚屏障，讓肌膚透白明亮，並強化肌膚鎖水能力。

蘇秘37°

奇蹟護理精華露

含自然發酵核心成分Cytosis，可全面提升改善肌膚保濕、彈力、毛孔、肌膚紋理及膚色。

泊美

肌源恆潤隔離霜 SPF30/PA++

可當防晒霜試用的隔離霜，含多種抗氧化成分，幫助肌膚抵禦暗黃，塑造有通透感的明亮妝效。

Tips

1.白天務必使用防晒霜，哪怕是陰天或下雨，紫外線中的UVA（防晒霜對應PA值）同樣是存在的，需要防晒霜為肌膚適度防護。值得一提的是，打傘、戴帽子雖然也能很好地幫肌膚抵擋直射的紫外線，但無法阻擋漫反射過來的有害光，所以要養成白天必塗防晒霜的好習慣。

2.適量食用一些抗氧化能力高的食品，如橙子、櫻桃、奇異果等水果，以及葡萄籽精華、Q10等保健品，它們能為肌膚構築更完善的抗氧化體系。

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