每天都要睡枕頭，但好多人都用錯了
健康
05-04
再詳細些說就是：
睡下後，枕面支撐脖頸彎曲的部分，最好呈橫著的圓柱形、並有一定硬度，比支撐後腦勺的部分高出
3
～
5 厘米
左右，使之既能支撐頭部，又與頸部的高度相適應。
為了保證腦袋不脫枕，枕頭的寬度至少是肩寬的
1.5
倍。
日曆最後，祝各位讀者朋友：
節日快樂，身體健康！
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