胃病的大剋星！一招打死老胃病，太實用了，誰吃誰個好

胃病的大剋星！一招打死老胃病，太實用了，誰吃誰個好

現在的人生活節奏快，很多時候都飢一頓、飽一頓的，胃病是時下都市農村人群最常見的、最難纏的疾病。如果不幸 得了，飲食真的是要注意，不然發作起來真的很難受的。胃病有好幾種，現在要說的是慢性淺表性胃炎該要注意的飲 食情況和一些應對方法。

經常性的熬夜所致，由於長期的飲食不注意節制，日常生活規律無規律，讓外邪入侵，體內寒氣逐漸累積，陰陽失去 平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，就會加大心臟負荷，心與小腸互為表裡，為小腸運 化提供能量，所以會出現胸悶氣短，心煩氣躁，另外膽為中正之官，主決斷也，膽不好則容易產生失眠多夢，膽小憂 郁，做事消極，膽很重要

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