肝好不好，要看你有沒有這四種癥狀！一旦發現，趕緊保肝吧

現在，人們生活節奏快、工作壓力、生活壓力愈加大，加班、應酬、通宵是家常便飯，很多都喜歡熬夜，很晚都不肯入睡，有的就是為了工作，有的就是為了玩手機，打遊戲等。進食不規律、配搭失衡、畢竟飲食越來越多樣化，路邊攤也好，快餐店也好，各種美味的燒烤，火鍋，油炸薯條等滿街是，全是危害健康的食物，加上缺少鍛煉等不好生活模式，使我們的肝臟承受龐大的負荷，導致不停積累的受損，甚至引起常見的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變。

俗語講述，養肝就是養命，肝不好，未老先倒！肝臟是身體最大的代謝器官，我們吃進去的食品都必須肝臟進行合成、分解。肝養好了，身體也就好了。那麼平時生活中都有哪些徵兆體征提醒肝臟問題呢？

4大體征提醒你的肝臟要出問題了！還等什麼，趕緊去醫院做檢查吧

1看臉

一旦你能肝臟不好，會危害人體內部的荷爾蒙。所以肝臟能力下降時皮脂分泌增加，最終導致粉刺的生長。

2看指甲

俗語講述「肝養筋，指甲榮華」，只有一個人的肝好，營養物質足夠，才可以夠強壯筋骨。肝好，四肢靈活，指甲平滑而有光澤，呈粉色；如果肝虛，就會引起筋氣不舒，手腳獃滯。指甲容易斷裂或凹陷，缺乏光澤和血色。

3容易喝醉

進嘴的東西，最熱性的是煙，最濕氣的是酒，因此飲酒是很傷肝的。一旦你日常酒量很大，如今卻感覺喝一點就感覺「醉」，這種癥狀提醒你肝臟能力正在下降，肝臟無法完全分解酒精代謝物乙醛。

4面色發黑

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，一旦肝細胞遭到危害，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成分增加，引起面色發黑。這種癥狀最容易在男性和閉經後的女性身上呈現。所以，當呈現面色發黑癥狀時，必須要注意是不是肝受損了，並要及時護肝。

怎樣養肝護肝？

中醫認為，菊苣杜仲茶能充分地滋養、修復受損的肝臟細胞，從而緩解肝臟疾病，達到防病強身的效果。

菊苣杜仲茶是由狹基線紋香菜茶，菊苣，枸杞，菊花，桑葉，決明子，重瓣紅玫瑰，杜仲雄花，葛根，蕎麥，玫瑰茄，甘草，按照1：1的比例配製而成，喝時只需取3-5g，用溫開水沖泡飲用即可。

菊苣杜仲茶可以從身體內部開始調養，有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，阻隔病菌對肝臟的入侵。因此，堅持喝菊苣杜仲茶對肝臟有良好的養護作用。

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