預防春季過敏的秘密武器，點這裡來get！

春天，這個百花齊放的季節里，

不少人卻因此「紅了臉」，

眼瞅著別人在朋友圈裡曬春遊、曬自拍，

自己卻頂著個大花臉窩在家裡

……

你是不是為此抓狂、束手無策？

照鏡子都覺得討厭，

新買的化妝品不能用，

也失去了出門的動力。

Now

讓小編來助你一臂之力，

給你預防春季過敏的秘密武器！

今年春天，就輪到你曬美照了！

過敏是什麼？

想要打敗敵人我們就要先了解他

過敏性疾病是一種變態反應性炎症，

是身體在受到一種或多種物質刺激後，

產生有害的過度反應。

他可能是因為你昨天吃了什麼食物，

今天接觸了什麼東西，

也有可能是來自母胎。

在了解清楚自己和過敏之間的那些事後，

我們就有跡可循啦~

No.1 避開過敏源，外出做防護！

古人都說「揚湯止沸,不如釜底抽薪」，

最簡單粗暴的方式，

當然就是盡量遠離過敏源啦！

同時萬物復甦、春暖花開的季節，

細菌及其它生物開始活躍，

花粉、動植物粉塵增多。

外出玩耍要記得做好防護哦！

No.2 定期通風，按時清洗

但是如果你回到家裡，

就可以放鬆警惕了？

那你就錯了！

春季溫和的氣溫，更容易滋生塵蟎，

他們會悄悄地破壞你的皮膚。

所以在家裡也不要偷懶哦！

定期開窗，保持室內空氣流通，

換洗被褥、地毯也是必不可少的！

No.3 補充多種維生素是關鍵

做好外防的同時，內服也是少不了滴！

有很多維生素都能幫我們預防過敏哦！

其中VC作為我們最熟悉的維生素，

你可不要小瞧了他，

他是我們春季防過敏的秘密武器！

VC作為一種強有力的抗氧化劑，

不僅有益於我們的皮膚，

還能降低呼吸系統遭受感染的幾率，

多方面防護過敏對人體產生的傷害，

增強體內殺菌能力，提高機體免疫力，

是我們預防過敏的最後一道防線，

所以一定不要忘記及時補充VC哦！

而在VC對抗過敏的時候，

他的好兄弟VD、VE也可以幫上大忙的：

VD可以幫助調節人體的免疫系統，

對過敏性疾病的發生產生一定積極影響；

VE可以幫助降低過敏反應的發生幾率。

俗話說，眾人拾柴火焰高，

服用複合維生素片，同時能補充各種維生素哦~

春季踏青，健康美麗的皮膚，

才能帶來滿滿的自信和好心情，

還不快從現在就預防起來，

做一個清新脫俗的女子！

快快分享給朋友圈的女朋友們，

一起get起來吧！

圖片來源：123rf圖庫

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