想要減肥的妹子千萬不能吃這些東西，不然的話你不胖誰胖？

因為現在社會發展的十分迅速，我們所見到的水果種類也可以說是越來越多，水果中含有大量的維生素，膳食纖維等多種對人體有益的營養成分，而且就想我們經常吃到的香蕉，蘋果等等可以有助於減肥，但是很多女生都不知道這幾樣水果吃了以後不僅不能減肥還很有可能會增肥，你吃對了嗎？

一：榴槤可以說是一種營養價值比較高的水果，它也是一種溫性食物，對於女生來說經常食用的話可以活血化瘀，還可以緩解痛經，但是要知道的是它所含的熱量也是比較高的，如果說食用太多的話就會導致人快速的發胖！

二：夏天可以說是一個吃西瓜的好季節，炎炎夏日來上一塊冰鎮西瓜那簡直就是超級享受，但是西瓜含有大量的糖分，而且它所含的糖分並不像其他糖分一樣可以給人一種飽腹感，吃多了就會導致體內的糖分過多，從而引起肥胖，

三：荔枝看一說是一個集萬千寵愛為一身的水果，它的營養價值也是非常高的，但是它所含的糖分和熱量都比較高，所以說想要減肥的妹子最好是不要多吃，不然的話你的減肥計劃就徹底泡湯了！

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