寶貝計劃 | 高齡母親備孕前該知道的事兒

原標題：寶貝計劃 | 高齡母親備孕前該知道的事兒

隨著二胎政策的開放，越來越多的媽媽開始考慮要二胎。但是對於高齡媽媽來說，不僅不容易懷上寶寶，要保證寶寶健康順利出生也是需要考慮的問題。所以比起年輕媽媽，高齡媽媽在懷孕前需要更謹慎。那麼平時有哪些因素會影響高齡女性懷孕呢？

影響高齡女性懷孕的因素

1、年齡增大，生育力下降。都市女白領們長期節食，長期攝入的蛋白質含量低下，也易致生殖機能變異，造成婚後不孕。35歲是女性生育力不可逆降低的界限。

2、卵子老化。卵子老化是困擾高齡女性的較大問題。隨著年齡增長，女性的生育能力不斷下降。

3、排卵困難。正常生育年齡的女性每月都有一次排卵，排卵的時間通常在下次來月經前的兩周左右。決定排卵的主要器官是下丘腦、垂體、卵巢軸。女性不排卵的原因有垂體性不排卵、下丘腦性不排卵、中樞神經不排卵、大腦內病變、免疫性或精神因素，不排卵的女性只要合理治療，正常排卵受孕的機會也是很高的。

4、精子質量下降。新的研究證明，如果丈夫的生育年齡偏大，同樣會引起妻子不孕。其年齡基本上也是以35歲為界線。年齡越大，其精子所含的異常基因就越多，質量難免下降，想讓妻子懷孕也不是件容易事。

1、為了延緩卵子衰老，養成良好的生活習慣是很有必要的。隨著年齡增長，卵子面臨的環境越來越嚴峻，良好的生活習慣有利於為卵子創造好的環境。首先，要做到不熬夜、有規律地作息。生活規律是否正常，與內分泌環境是否平衡息息相關。經常熬夜，內分泌失調，卵巢功能紊亂，卵子的活動也會失常。

2、評估自己的卵巢功能。女性年齡分生理年齡和生育年齡，生理年齡是按照出生日期的，生育年齡是根據卵巢儲備功能決定的。高齡女性可以根據月經周期判斷，正常女性月經周期28天左右，如果周期明顯縮短至23-25天左右，這是卵巢儲備功能下降的一個表現。高齡女性出現月經周期縮短、卵巢儲備功能下降是正常的生理現象。可到醫院檢查，醫生根據超聲檢查卵巢的竇卵泡數以及抽血檢查性激素水平，AMH（抗苗勒氏管激素）水平判斷女性的卵巢儲備功能。

3、適時就診，選擇合適的助孕措施。臨床上不孕症的概念是有規律性生活的夫婦備孕1年以上未孕者。考慮到高齡女性的特點，如果以前沒有妊娠史或者其他導致輸卵管堵塞的危險因素，男方精液正常，女方月經規律，可以在醫生指導下監測排卵指導同房3個月，如仍未孕，可選擇相應的助孕措施，男方精液質量差，根據醫生意見可行人工授精或者試管嬰兒；女方輸卵管阻塞，需要進行試管嬰兒助孕；女方排卵不正常，可以藥物促排卵指導同房。

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