靜醫生備孕：子宮內膜薄的原因及調理方法

原標題：靜醫生備孕：子宮內膜薄的原因及調理方法

子宮內膜是指構成哺乳類子宮內壁的一層。對雌激素和孕激素都起反應，因此可隨著性周期(發情周期、月經周期)發生顯著的變化。可分為緻密層、海綿層和基底層3層。內膜表面2/3為緻密層和海綿層統稱功能層，受卵巢性激素影響發生周期變化而脫落。基底層為靠近子宮肌層的1/3內膜，不受卵巢性激素影響，不發生周期性的變化。

子宮內膜是女性重要的生殖器組成部分，如果出現疾病，會影響到受精卵的正常著床，導致習慣性流產的出現，使患者不能正常受孕。

子宮內膜薄的原因分析：

子宮內膜薄的原因分為全身因素和局部因素。全身因素有內分泌失調，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障礙和生長激素缺乏等;局部因素主要是內膜損傷，粘連和缺如等。

造成子宮內膜薄的原因如下：

1、內分泌失調

部分女性子宮內膜薄，是因為內分泌嚴重失調致體內激素失衡，使子宮內膜周期性變化紊亂所致。可以用適量的雌激素、孕激素調整，在一定程度上能夠增加子宮內膜的厚度。

2、流產刮宮對內膜造成損傷

人流刮宮會使子宮內膜變薄。多次葯流或人流時操作過重都可能引起子宮內膜薄。有的患者做完人流手術後，就沒有來過月經，這說明人流手術嚴重傷害了子宮內膜。如果內膜基底層受到損傷，甚至會出現宮腔粘連，後果會很嚴重。

3、子宮發育畸形

子宮發育畸形也是子宮內膜變薄的一個原因，但是長期以來一直被人們忽略，臨床上有的患者的子宮造影，已經不是倒梨形了，甚至是細長條。

子宮內膜薄如何孕前調理：

在子宮內膜薄的調理方法上，應該根據女性朋友自身的情況來決定。

1、年齡因素造成子宮內膜薄：由於年齡偏大，而導致月經量偏少，從而引發子宮內膜太薄，通常採取補充生長激素來調理。

2、激素因素造成子宮內膜薄：由於女性朋友激素低而導致子宮內膜太薄，應該在月經的第10天起，進行補充雌激素。或者做人工周期，在月經期就以大劑量的雌激素調養內膜，但是大劑量的雌激素有出現血栓的風險，需要在醫生的嚴密監視下慎重使用。

3、內膜受傷導致子宮內膜薄：由於內膜粘連及損傷導致子宮內膜太薄，通常情況下，需要綜合治療，中醫理療、針灸輔助，宮腹腔鏡下的冷器械處理，宮腔灌注，嚴重時要採取內膜移植。

子宮內膜薄的飲食調理：

子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、穀類、薯類為主，肥厚油膩，易於滯瘀，少食為好。乾果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。

可以多吃黃豆、黑豆及豆製品，大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。對於不孕或需要做試管移植的建議每天一顆VE助孕，可以吃榴槤、西柚、鹿胎膏、紫河車、雪蛤，蛋白粉、燕窩、阿膠、黑木耳，蜂皇漿等。

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