老年斑也會癌變？腫瘤專家：多吃這3種食物，老年斑會來的晚一點

隨著年齡的增長和身體的衰弱，身體將總是有各種老化的癥狀出現，其中最明顯的皮膚表現，除了皺紋和鬆弛，還有日益增多的老年斑數量。老年斑也叫老疣，或脂溢性角化病，基底細胞乳頭狀瘤，見到「腫瘤」這兩個字很多人會擔心，到底老年斑會癌變嗎？如何區分老年斑和皮膚癌的癥狀？讓我們來看一看。

世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。

亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治。

專家：老年斑惡變幾率低

老年斑會癌變嗎？廣州醫科大學第二附屬醫院皮膚科主任楊健教授在接受採訪時說，老年斑癌變的概率很低。老年斑多見於老年人，色素開始增多，邊界清楚，表面光滑，表面呈乳頭狀改變，表面呈乳頭狀改變，呈淡褐色、褐色或黑色。整個疣就像附著在皮膚上一樣。常見於面部、顳部、胸部和背部的暴露部位。病理檢查可見表皮角化過度、棘細胞肥大和乳頭狀瘤，但未見深部生長趨勢。

據楊健教授介紹，老年人的老年斑是非常正常的，因為老年斑的發展很慢，而且大部分對健康沒有危害，所以不治療也是無所謂的，「如果斑塊的年齡逐漸增加，妨礙美觀，可以到醫院，冷凍或激光治療。

當然，老年斑並不完全是不會癌變的。楊健教授提醒我們要注意老年斑與輕度角化病（癌前病變）和雀斑的區別。一般來說，形狀不對稱、顏色不均、直徑大於0.6cm、隆起形狀和太陽角化病需要提高。高度警惕，如果你不確定，你可以去皮膚科做進一步檢查。

如何預防老年斑？不妨多吃這些食物

在正常情況下，人們可能會在四十歲或五十歲開始衰老，但這不是絕對的。年輕人不注意生活的不規則細節，也有長斑的可能性，中年人可以通過一定的飲食延緩和減緩長時間的斑點。

為了預防老年斑，你可以吃以下食物：

1。富含抗氧化劑的食物：β胡蘿蔔素、維生素C和微量元素硒等食物，包括新鮮水果和蔬菜、胡蘿蔔、紅薯、獼猴桃等。

2、富含維生素E的食物：維生素E是一種抗氧化和美容作用的元素，它能起到防止不飽和脂肪酸產生脂類耗竭的作用，起到一定的抗衰老作用。維生素E廣泛分布於動植物組織中，尤其是油料、穀物、堅果和綠色蔬菜中的維生素E含量。

3、富含微量元素的食物，多吃黑芝麻、蓮子、核桃等食品，可達到補充鋅、銅、錳等微量元素的目的。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

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