一到傍晚就糊塗？可能是「日落綜合征」，或與心腦血管疾病有關！

黃昏時突然糊塗，可能是「日落綜合征」

日落綜合征或是心腦血管疾病前兆

日落時分，有的老年人可能會突然變得糊塗，甚至連自己的名字都忘了。這種時常發生在日落時分的急性神志紊亂狀態叫做日落綜合征。

日落綜合征本身不是一種疾病，但其原因分兩種：有可能是老年人的一種正常的心理上現象，也有可能是老年性痴呆的病理表現。

健康（這裡指沒有痴呆情況）的老人出現這類問題是由於老人們到了晚年，心理上較為脆弱，日落時分容易觸景生情，回憶過去，看到殘陽容易覺得自己生命行將結束，但仍有未完之志，感到失落和遺憾。這是一種非病理性的心理表現。

而老年性痴呆患者在黃昏時分也會出現一系列情緒和認知功能改變，或失智狀態加重。患者可能記不清自己是誰，在什麼地方，正在幹什麼……

研究人員解釋，日落綜合征是急性大腦供血不足所致。雖然大多數老人能在數小時或數日內即恢復正常，但值得注意的是，這種急性大腦供血不足往往是腦血管意外和心臟病發作的前兆，切不可掉以輕心。

日落綜合征是可以預防的。老人應避免過度勞累，防止情緒激動，並保證晚上睡眠充足，白天適當曬太陽，傍晚則盡量減少戶外活動，如必須外出最好結伴同行。（選自「科普中國」，有刪改）

文中圖片來自網路 / 編輯 || 楚超

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！