女人患有乳腺增生，這5種食物再饞也別吃，容易加重增生甚至癌變

乳腺增生是女性最常見的一種乳房疾病，其多發生在25到45歲的女性之間。特別是有些哺乳期的女性更易患上乳腺增生症。乳腺增生是由內分泌失調、精神刺激以及不當的飲食引起的。乳腺增生對女性的危害極大，如果不及時治療的話，很有可能會引起纖維瘤，乳腺癌惡性病變。女人患有乳腺增生，這5種食物再饞也別吃，容易加重增生甚至癌變。

1、腌制食品

如腌制的酸菜、鹹菜、咸雞蛋、腌肉等。因這些腌制的食品中含有較多的亞硝酸鹽，是一種致癌物質。乳腺增生病病人若常吃這類食品，可能會使乳腺腺增生發生惡變，形成乳腺癌。

2、高脂肪食物

調查表明，凡是脂肪攝入量較高的國家，乳腺癌的發病率也高。因為攝入過高的脂肪和動物蛋白，促進了人體內某些激素的生成和釋放，會刺激乳房腺體上皮細胞過度增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品，高脂肪、高蛋白飲食，動物脂肪、用雌激素餵養的雞、牛肉，甜食等。

3、咖啡

咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最愛，而這類食物通常都很有大量的黃嘌呤。這類食物是引起乳腺增生的一大誘因，現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好，殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。

4、快餐食品

漢堡、薯條、炸雞腿等快餐類食物，對於乳腺增生的女性來說還是建議少吃或禁食，專家認為這類食物多含鹽分，多油等，過量食用不利於乳腺增生的治療，還可能導致癥狀加重。

5、酒精

現在女性喝酒已經不是成為什麼比較稀奇的事情很了，很多的女性在工作壓力大的時候會習慣性的喝酒，其實喝酒是讓女性得乳腺腫瘤的機率大大的增加

有抗乳腺增生作用的食物

這些食物具有行氣通絡、化淤、散結的功效，如南瓜蒂、絲瓜、茄子、橘葉、橘核、橘餅、陳皮、青皮、貝母、玫瑰花等食物。可每周變著花樣換著吃，比如做成絲瓜湯、肉絲炒茄子、雪梨貝母瘦肉煲、山楂橘餅茶、陳皮粥等。

紅薯的營養十分豐富，它含有的去氫表雄酮，是一種很好的抗癌物質，能夠有效的預防乳腺增生癌變，所以有乳腺增生的女人常吃紅薯十分有益！

玫瑰花經常喝，但是你知道玫瑰花有理氣散瘀的功效嗎？用玫瑰花泡水喝再搭配上蜂蜜，通瘀散結，對女性乳腺不通和乳腺小葉增生都有很好的改善效果。眾所周知，玫瑰花有美容養顏之功效。但是除此之外，玫瑰花還能行氣解郁、理氣散瘀，能夠改善和預防乳腺腫結，其中對於改善乳腺不通和乳腺小葉增生效果尤為突出。

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