喝茶時切不可做的這些事，你都知道嗎？

1.不宜空腹飲茶，茶是鹼性的，空腹喝茶會中和胃部的胃酸，擾亂消化器官的功能。

2.不宜在睡前喝茶，因為茶葉有亢奮精神的作用，所以在睡前2-3小時內不要喝茶。

3.不要飲用頭茶，因為茶葉在運輸售賣的過程中，茶葉上會沾染上灰塵等不好的物質，所以在首次泡茶後，應該把水倒掉，然後再重複泡一次。

4.不宜煮茶喝，煮茶葉的過程中會破壞掉茶葉中應有的營養成分，所以開水泡茶喝最好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！