看似簡單的煮玉米,你需要注意這幾點才能做的更美味有營養
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05-04
玉米吃法多多,有烤的,有炒的,也有做成爆米花的。但是有一種吃法味道最純正,而且更加的有營養,那就是煮玉米。煮玉米看起來好像很簡單,但是想要煮的又嫩又有營養,你需要注意這幾點。
1.剛買回來的玉米最外層的葉子比較老,而裡面的葉子還比較嫩,這時我們需要做的只是將老葉去掉,還有上面的須和根部也一起去掉,然後用水沖洗乾淨。
2.把水倒入鍋中,煮開以後放入之前清洗好的玉米,這時在加入一點小蘇打,這樣可以更多的保留玉米中的營養,這樣口感就會更滑嫩香甜。
3.加入少許食鹽,為的是鎖住玉米本身的水分,這樣吃起來就比較多汁。
4.大火煮沸後看起來玉米已經熟了,這時不要立刻關火,應該改成小火再煮5分鐘左右,這樣口感會嫩中帶些軟糯,口感很好。
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