白酒、紅酒、啤酒，到底哪一種酒最傷肝？別喝錯了還不知道

酒這種東西，在很多場合都要用到。比如結婚的喜宴上，朋友的聚會上，兄弟姐妹的生日Party上，宴請的飯桌上，團圓的年夜飯，平日里的自斟自飲，都需要酒的支持跟參與。有的人一旦喝「痛快」了，紅酒、白酒、啤酒都要喝，有時還要混在一起喝。但酒多傷身，最傷肝！白酒、紅酒、啤酒，哪一種酒最傷肝？別喝錯了還不知道。

人們日常飲用的酒主要有白酒、啤酒及葡萄酒。白酒含酒精38%～60%，葡萄酒的酒精含量為11%～16%；啤酒中的酒精含量更低，通常為3%～5%。酒精性肝病的發生與酒中的酒精含量密切相關，酒精含量高的酒比葡萄酒、啤酒等更容易導致酒精性肝病。

亞洲人體內的乙醛脫氫酶含量較低，故而易導致乙醛在體內堆積，乙醛是一種有害物質,在體內堆積後會造成顏面潮紅，這也是我們通常所說的喝酒上臉，其實是一種酒精過敏的表現，這類人應避免飲酒。

吃飽飯喝酒；同時喝多種酒（白、紅、啤酒）；肥胖者喝酒者酒精性肝病的發病危險性會大大的升高。為了自己的身體和家庭的幸福，不喝酒或盡量少喝酒。

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